2024/12/17(火) 21:35
何度も鑑定ありがとうございます。
周りに気をつかわなくてもどんな自分でも大丈夫だと自分を信頼することで
本来の心地よい自分に戻っていけるのですね。
体感できるから今の現象があって
サポートされているから大丈夫と感じたいです。
今日、ジブリのおばあちゃんから
いつもありがとうとお手紙を貰いました！
いつも怒っていてそんなことしてくれると思わなかったのでとてもうれしかったです。
まい先生が言っていたように
「私は自分に厳しくて根は優しい」と自分で言ってました笑
仕事をしていると、大丈夫かなとか嫌われたかなと感じることばかりですが
まぁいいか、大丈夫と今までとは違う考え方をして、楽しいことに切り替えたり無になることをしたいです。
ありがとうございました！
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2024/12/16(月) 04:09
いつも鑑定ありがとうございます。
そうは思っても中々仕事してると辛いもので体調が悪くなるのが困っています。
先生の鑑定は確実なので…
それでも我慢してまで続ける必要があるのか？どうかというところです。
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2024/12/14(土) 16:39
鑑定ありがとうございました。
色々なひとと関わって自己肯定感を高められてきていたと思ったら
次の課題がきたということなのでしょうか…
少し前の自分の方が調子が良かったし
後戻りしてしまっている気持ちになりましたが、これも順調なんですかね？
今週はブロックしたり、声をかけなかったり、やめることをたくさんして気持ちが落ち着かないのかもしれませんね。
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2024/12/14(土) 00:44
聞きたいことに対して 優しく丁寧に お答えしてくれて ありがとうございました！ 心配しすぎず 考えすぎずに 穏やかで 信じていようとおもいます ♡ ありがとうございました ♪*
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2024/12/13(金) 23:47
ありがとうございました。
難しくて頭が混乱しました、、！！
オートマでやっていたところを
やめていくことは
いまサポートがあるうちに意識して
自分を責めずにやめていきたいです。
みんな中毒になるほど
周りを癒していたんですね。
順調なことを信じていきたいです。
ありがとうございました！
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2024/12/12(木) 16:47
先日もありがとうございました
やっと今日彼に返信を送りました
質問も添えて。
そしたら即返信が来ました
連絡待ってたのかな？ニヤニヤ
と思ったのも束の間、私がまた返信を書くと止まってしまい、、
今こうして文字にすると、彼も安心したのかなとかそんな風に思えるのに直後は2.3時間くらいモヤモヤしてしまって（私のメッセージまずかった？等）
0ポイントにいれるように素敵なカフェにきて読書してみたらすっかり0に戻れました！
私は親の顔色伺って育ったので相手の気持ちがとても気になる事にも気づき、他者と自分の境界をきっちりするためにも常に0ポイントでいれるようになる事がいいなと気づきました
相手の気持ちは相手の物！ですね
そんな自分も手放します
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2024/12/11(水) 20:38
いつもありがとうございます。
私も父のようなゼロポイントを目指したいです。
ジブリのおばあちゃん改めて画像検索してみたらそっくりでした笑
さすが、まい先生！本当によくみえていらっしゃるんだなと感じました！！
私のこともかわいいと何度も言って下さっているので、それもみえていて伝えてもらえていたんだなぁとなんだかとてもうれしくなりました(^^)
ありがとうございました♪
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2024/12/11(水) 18:59
鑑定ありがとうございました。
なにもしないことの練習だったんですね。
その様な視点も、まい先生に教えて頂かないとなかなか気づくことができないですね。
どちら側も経験して理解が深まることも、なんとなく分かる感じがします。
見過ごすことに罪悪感を感じてしまいがちですが、自分が何かしたせいで嫌われているとか、誰かが怒っているとか
母親から、あなたのせいでと言われたり、そう思わされることが多かったから
そう考えてしまうのも仕方ないとまず受け入れて、必要のない思考は手放していきたいです。
ありがとうございました！
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2024/12/09(月) 19:38
いつもありがとうございます。
つながっていた人たちとは切りました。
離れるサインに自分で気づくことができるようになってきました。
普段と違うことをしているのでモヤモヤするんですね。
自分に優しくすることなんだと思いますが、罪悪感を持たずにすることは簡単ではなかったです。
でも楽しいこともあったし、良い経験となりました。
彼とのことは、もうすぐだとお互い気づいているんですね。
仕事もあって人に疲れてしまっていますので、まずリラックスする時間を確保して
向き合えたらいいなと思います。
疑うクセも減ってはきたけどまだありますね。
すべて順調だと、自分に話しかけて安心させてあげたいです(^^)
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2024/12/08(日) 00:48
MAI先生！
今日もありがとうございました。
彼にメッセージを送ったらこの数ヶ月分のモヤが晴れたみたいにすっきりしました。
そしてなんかウキウキもします！
とはいえ、既読にもなっていますが返信はまだありません、、
ってことで、またエゴにひっぱられそうですがひとまずこの件は置いておいて自分ファーストの気持ちでいようと思います。
また報告します！
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