2020/06/12(金) 14:43
アンジュ先生昨夜はお世話になりました〜(o^^o)
彼の何気なく言った言葉で傷つくのが
私自身が弱いからだとか、おおらかになれない自分を責めたりして息苦しくなってて、でも先生が傷ついてるのはこっちだから〜ってあっさり肯定してくれた時、スーッと抜けていくのがわかりました。
何も頑張らなくていいとか
そのままでいいとか
一つ一つの先生の言葉で癒されてます
(o^^o)
自己肯定感が低いのを何とかしたいんだよなぁ〜とまた頭の中で考えようと
してましたが、弱点を何とかしようと
する事自体が自己肯定をますます低くして苦しくなるってわかったので、
無駄な抵抗はやめて、ありままでいようと思います。
色んな情報を取り入れて頭でっかちになって勝手に息苦しさを感じていました。今一度、シンプルになりますね!
気づかせてくれてありがとうございました(o^^o)
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