2021/12/06(月) 08:38
コーチお久しぶりです!少し思考が邪魔をしてエネルギーが下がっています。書き出して整理して内観してみましたところ、エネルギーが下がっている根本は仕事面で、そこにオプション的に彼女とのことがありました。
仕事でエネルギーが下がり、その状態で彼女に会うと彼女の言動がいちいち気になってしまい満たされない自分がいます。でもこれ、彼女に恋人として見られたいという私の期待・執着・不安がまた顔を出していることが分かりました。今日誕生日なんですがそこへの不満が少なからずあるのは事実ですが。
ただ、本質は仕事での疲れなので、彼女どうこうではなくまずは自分の休息・回復を行うことが必要。内観をして、他人軸になりかけていることに気付きました。彼女の反応、態度は彼女自身のもの、私自身がどうあるべきかが大事ですよね。
うーん、学びの繰り返しですね!
少しスッキリしましたが、久しぶりにまたお話させて下さい☆
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2021/12/05(日) 23:32
MAI先生、色々とアドバイスありがとうございました。
私の根深い心配性や自信のなさ、
少しずつ改善できているつもりでしたが
まだまだですね。
今に集中して、
楽しく過ごさなければもったいないと、私も思います!
自分にツッコミ入れながら、
彼にも明るく指摘できそうな時はしていきながら、
本来の自由な自分を取り戻していきたいです。
仕事もやりたかったことなので
楽しく頑張りたいです。
周りにどう思われるかは気にしないように心がけますね。
モヤモヤしたら、
私はかわいいしおもしろいし、みんな好きになってあたりまえでしょー!
って思って
今!って言ったらすぐ切り替えるって決めて、楽しく過ごせる時間をたくさん作っていきたいと思います。
ありがとうございました!
MAI先生に、お会いしてから何年か経ちましたが、かわいらしい人と言って頂けて嬉しいです。
またコロナが落ち着いてお会いできたら嬉しいです。
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