2021/10/13(水)
普段、できるだけ物事をポジティブに捉えることは大切ですが、とても辛いことや悲しいことがあった時に、無理してポジティブに考える必要はありません。悲しいのに無理をして明るく考えることは、感情を押さえつけることに繋がります。そうして押さえつけてしまった悲しい気持ちは自分のオーラの中に吸収されて、その悲しみは、あなたの一部になってしまいます。悲しい時は悲しい、辛い時は辛い、それでいいのです。その感情を感じ切ってください。アルコールを煮詰めると蒸発していくのと同じように、負の感情は消えていくでしょう。海の底まで一旦沈んだら、また這い上がっていけばいいのですから。
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