2019/04/15(月)
本日もありがとうございました。
短い時間でしたが、繋がっていただき感謝しております。
鑑定依頼・ご報告などなど、ありがたく感じております。
天空図を読んでみると、
この後、22:40過ぎに月と天王星が良い角度となります。
「私がワタシらしく歩んでいける。」という、
自分主動の流れです。
自分らしく振舞えない場所にいると、
頑張っても、頑張っても努力が報われない時があるかもしれません。
でも、自分自身にフォーカスしていけば、
どんな『居場所』にいれば自分が輝けるか?見えてくるはずです。
背伸びをせずに自然体で。
辛さを感じるのであれば、リリースして。
自分軸が確認出来れば、翻弄されずに
歩むべき道が見えてくるようです。
みなさんが幸せを感じられますように^^☆ 月吟乃(ツキノ)
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2019/04/14(日)
今日はリラクゼーションのお話をします。静かで明るい部屋で、癒やされる音楽を聞きながらバスタオルやマットを敷いた床に横たわり、深い深呼吸をして下さい。考えることを止めずに、無心になるまで思いを流し続けます。そして何か1つポジティブな考えに焦点を絞り、それに集中するのです。そうすると、ネガティブでしつこい考えが自然と消滅していきます。その後伸びをしてゆっくりと立ち上がり、リラックスした気分で、新たな人生に立ち向かっていきましょう。毎日5分から10分のリラクゼーションは、あなたのエネルギーに活力を与えます。
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