2018/07/04(水)
いつもありがとうございます。 ささいひろみです。
自信と自惚れは全く違います。
自信とは自分に確信をもって自分自身を信頼することから始まります。
しかし、自惚れは自分が実際もっていないかもしれない力を、自分自身にも、他の人にも、納得させようとすることです。だからこそ、自惚れは横柄で高圧的で謙虚からほど遠い人間を作っていきます。心の奥底には不安が一杯です。
本当に自信のある人は自分を信頼しているのですから、不安はないのです。
自信を無くす原因の一つに失敗に対する恐れ、自意識過剰があります。
他の人からどう評価されるかにとらわれてしまった時自分を意識しすぎるために、自信を無くしてしまうのです。
自信のもとには自我があります。
自分の人格を否定されたら、人は不安で一杯になり、自信を無くしていくのです。
自信を持つには、自分自身の原石を知り、自我を見つめなおし、自己を信じる事から始まります。まず、否定的な思いを捨て去ること、何に対しても否定的な言葉や考えを真っ先に持つ人がいます。他人にも自分にも否定的な考えや言葉をやめる事です。
そして、自分に今一番何が大切かをもう一度考えてみるのです。
そして、小さなことにも、何に対しても、まず感謝を持って見る事です。
他人に感謝が出来るようになったら、自分自身を誉めてあげてください。
それが重なっていくとどんどん自信がついていきます。
他人にどう思われるかが大切なのではなく、自分がどう思うかが重要なのです。
他の人とは違う自分の良さをどんどん磨いて自分自身を認め誉めてあげてください。
全てに１００点満点の人などどこにもいません。
でも、その人しか持てない光り輝く原石を持った人は大勢います。
その原石を光り輝く宝石にするために自信が必要なのです。
焦らず、ゆっくりと自信を持った人生にするために、毎日感謝を持って謙虚に過ごしていきましょう！
私もいつも謙虚さと、感謝を忘れず毎日を過ごそうと思っています。
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