2024/11/05(火)
いつもごあたたかい縁をいただき
ありがとうございます(^^)
昨日は、学びと浄化をしてまいりました。
気づきの力は絶大ですね^ - ^
皆様からも沢山の
学びをいただいています。
感謝いたします。
一緒に、幸せを分かち合いましょう(^^)
私たちは無意識のうちに
過去の体験をもとにした
「自分のストーリー」を
繰り返し生きています。
だけど、そのストーリーは
いつでも書き換えることができます。
私は何を信じ、どんな未来を創造したいの？
と自分に問いかけて
これからの人生のストーリーを
再構築しましょうね。
「私は愛され、豊かな人生を歩んでいる」
と決めた瞬間から、心の波動が変わり、
新しい現実が始まります(^^)
本日 20時からの待機になります(^^)
よろしくお願いします。
心愛より。
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2024/11/05(火)
みなさんは冬瓜はお好きですか？私は冬瓜を使用して料理をしたことがなかったのですが、先日、煮物にして食べてみたらとても美味しくできて、最近はよく使うようになりました。トロトロに煮込むと、とても美味しいですよね。
冬になるとよく煮物を作るのですが（一品で栄養のバランスがとれて楽なので）、深型フライパンを使用して作ると具材が重ならなくて上手に作れます。この深型フライパンに具材をキッチリ入れて作るのにちょうどよい煮汁の分量が、水350ml、酒100ml、醤油大さじ5（薄口か濃口かは好みで）、粗糖大さじ2、です。
これをよく混ぜて、具材の上からかけて煮ます。沸騰したら弱めの中火にしてフタをしてずらし、約10から15分で煮上がります。私はいつも昆布と煮干しを一緒に入れて出汁としています。簡単で美味しいので、ぜひお好きな具材で作ってみてくださいね。
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