2024/07/20(土)
暑い時期には甘いものが食べたくなりませんか？砂糖には、身体を冷やす作用があるからでしょう。実際に、東南アジアなど暑い地域の郷土料理は砂糖が多く使用され、甘い味付けが多いようです。逆に、寒い地域では塩辛い味付けが多くなります。塩は身体を温める作用があるので、これも納得できますよね。
タイはとても暑い地域で、もちろん甘い味付けの料理が多いのですが、生活習慣病が少ない国としていつもランクインされています。見ると、ヘルシーなハーブ類を大量に使用するレシピが多数なので、それが効いているのでしょう。これを見る限り、健康と砂糖摂取はあまり関係がないように思えてなりません。
やみくもに特定の健康情報に振り回されるよりも、地域性や気温、個人の体質を優先して食を考える方がよい気がします。たとえば、玄米は健康によいとされるスーパーフードで、私も極力摂るようにしていますが、暑い夏の昼下がりに玄米とお味噌汁を食べたいかと聞かれると、あまり食べたくないな…というのが正直な気持ちです。あっさり冷たいお蕎麦やそうめんに、薬味をたっぷり添えて食べると気分もスッキリして元気がでそう…と思う気持ちにフタをしてまで、「玄米と味噌汁」にこだわらなくてもよいのではないか、と思うのです。
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2024/07/20(土)
7月21日19時18分頃 山羊座で満月を迎えます。
満月を迎えてから 間も無く月は水瓶座へ入り 「破壊と再生」を示す冥王星と重なります。
個々の良さを意識することへ意識がシフトするでしょう。
社会や他人の目を気にし過ぎていると 迷子になりかねないので いわゆる「自分軸」を意識しておくといいですね。
冥王星や行動力を示す火星、変化を示す天王星から影響を受ける位置なで、人によってはザワザワした気持ちになるかもしれません。
落ち着かない気持ちになったら 深呼吸をして 価値があるとか無いとか 良い悪いと判断することを止め 流れに身を任せる感覚になってください。
「我」を手放すことにチャレンジです。
起きたことに良いも悪いもなく 成熟へと向かっていることを感じてみましょう。
向かう先はきっと健やかな場所ですよ。
暑い日が続いております、体調維持にお気を付けくださいませ。
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2024/07/19(金)
昨日もお電話＆チャット＆感想をいただきまして、ありがとうございます(⌒∇⌒)
昨日は子供?の用事で学校に行き、担任と話をしたのですが、先生と話をしてる感じはなく、楽しい会話をしてきました 笑
絶対、他の保護者と扱い違うと思います(◎_◎;)
本日の龍さんメッセージです★
応龍 Ouryu
停滞していた物事が動き出しそうです。取り残されないように気を引き締めておきましょう！
本日の吉方位です☆
１〜３時 南西 金運UP
３〜５時 北 仕事運UP
５〜７時 南西 仕事運UP
７〜９時 北 金運UP 西 仕事運UP
９〜１１時 南 仕事運UP 西 金運UP
１３〜１５時 西 能力UP
１９〜２１時 南 能力UP
５分歩いて５分滞在して開運です☆
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