2023/08/17(木)
人生がうまくいっている人は、あまり怒らないといいます。でもこれは逆で、あまり怒らないからこそ人生がうまくいくのかもしれません。
怒ることは健康にもよくありませんし、怒っている時間は無駄な時間であり、それよりもその問題をどう解決したらよいか考える方がよっぽど有益です。
では相手が怒ってきたらどう対処すればいいのでしょうか。その場合、まず気持ちを一歩引きます。心にバリアを貼り、相手が投げてきた怒りのボールを跳ね返す感覚です。その怒りは一切受け取らず、こちらは冷静に対応、もしくはスルーしていきましょう。
怒らずに過ごすということは、人生がうまくいく秘訣のひとつです。
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