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【2025年開運コラム】風の時代、本当の自分と繋がる生き方
皆さま、こんにちは。ウラナ占い師心愛です。
新しい年、2025年がやってきましたね。今年も皆さまにとって素晴らしい年になることを心から願っています。
昨年8月に殿堂占い師として活動を始めることができたのも、皆さまの温かいご支援のおかげです。日々、皆さまと共に学び、成長できる喜びを感じています。
この記事では、2025年を最高の一年にするための「運気アップの方法」と、私自身の人生の体験を交えながら、皆さまに勇気を与えるメッセージをお伝えしますね。
感謝の気持ちを込めて、どうぞお楽しみください。
2025年は、
私たちが宇宙のエネルギーと調和し、「本当の自分」と繋がり、軽やかに生きるための重要な転換点です。
これまでの「土の時代」では、目に見える物質的な成功や社会的な肩書が重要視されていました。
しかし、2024年11月20日から始まった本格的な「風の時代」では、心の豊かさや精神的な充足が何よりも大切になります。
これからの時代は、目に見えないエネルギーや潜在意識、波動の法則、宇宙の法則
チャネリング、テレパシーといった精神世界のツールが当たり前のように使われていく時代になります。そして、奇跡が「特別なこと」ではなく、自然な形で次々と起こる未来がやってきます。
『見えない力』をうまく使うことで、誰もが自分の理想を引き寄せ、奇跡を起こせるようになります。
私自身も、顔面麻痺やうつ病、拒食症、円形脱毛症、離婚3回とDVの夫との苦しい経験を通じて、自分の心を見つめ直す旅に出ました。
暗闇の中で何度も倒れましたが、最後にたどり着いたのは「自分を愛すること」でした。自分を愛し、受け入れたとき、驚くほどの奇跡が次々と訪れ、まるで別の人生を生きているかのような新しい世界が開かれたのです。
風の時代とは：自分を愛することの重要性
「風の時代」の豊かさとは、物質的な成功ではなく、心の充実と精神的な自由です。私たちが心から自由になり、自分を愛することができたとき、宇宙の流れに乗り、必要なものが自然と引き寄せられるようになります。私も過去の苦しみを乗り越え、自分を大切にする生き方に変えたことで、人生が豊かになったと実感しています。
これからの風の時代において、最も大切なのはなんだと思いますか？
それは「セルフラブ（自己愛）」です！
自分を心から大切に扱うことで、内なる波動が高まり、自然と周囲の環境もポジティブに変わっていきます。ありのままの自分を認め、他人と比べることなく、自分の感情や思考を尊重することが、運気を上げるカギなんです。
集合意識や超意識といった無意識の領域にもアクセスしやすくなる今、自分の潜在意識をうまく活用することで、未来を自分らしくデザインできる時代が始まっています。これまでの「土の時代」では、結果を出すために努力や苦労が求められましたが、風の時代では「覚悟を持って手放すこと」、つまり執着を捨てて、自分らしく流れに乗ることが運を呼び込むポイントです。
これからの風の時代において、最も大切なのはなんだと思いますか？
それは「セルフラブ（自己愛）」です！
自分を心から大切に扱うことで、内なる波動が高まり、自然と周囲の環境もポジティブに変わっていきます。ありのままの自分を認め、他人と比べることなく、自分の感情や思考を尊重することが、運気を上げるカギなんです。
集合意識や超意識といった無意識の領域にもアクセスしやすくなる今、自分の潜在意識をうまく活用することで、未来を自分らしくデザインできる時代が始まっています。これまでの「土の時代」では、結果を出すために努力や苦労が求められましたが、風の時代では「覚悟を持って手放すこと」、つまり執着を捨てて、自分らしく流れに乗ることが運を呼び込むポイントです。
奇跡の体験：失われた家族との再会
私自身も、自分をありのままに受け入れたことで奇跡を体験しました。幼い頃、実の父は突然蒸発し、写真も一切残っておらず、どんな顔かも知らないまま成長しました。母は再婚し、新しい家族とともに日々を過ごしていましたが、実の父のことは心の奥に引っかかり続けていました。
それでも、私は「どうせ無理だ」「もう過去のこと」と自分に言い聞かせ、父のことを追うのをやめていました。しかし、ある日ふと心が軽くなり、「ありのままの自分を大切にする」というセルフラブの実践に取り組み始めました。すると、不思議なことに昨年、実の父の存在が明らかになり、兄妹もいることが分かりました。そして、思いがけず妹と再会することができたのです。
再会の日、ドキドキな気持ちもあり『会えるなら会ってみよう』という素直な気持ちで向き合いました。お互いに喜び、自然に会話が弾み、「これが運命の再会というものか」と心の底から感謝の気持ちが湧き上がりました。苦しんでいた過去を手放し、自分を大切にすることができたからこそ、この奇跡が起きたのだと確信しています。
それでも、私は「どうせ無理だ」「もう過去のこと」と自分に言い聞かせ、父のことを追うのをやめていました。しかし、ある日ふと心が軽くなり、「ありのままの自分を大切にする」というセルフラブの実践に取り組み始めました。すると、不思議なことに昨年、実の父の存在が明らかになり、兄妹もいることが分かりました。そして、思いがけず妹と再会することができたのです。
再会の日、ドキドキな気持ちもあり『会えるなら会ってみよう』という素直な気持ちで向き合いました。お互いに喜び、自然に会話が弾み、「これが運命の再会というものか」と心の底から感謝の気持ちが湧き上がりました。苦しんでいた過去を手放し、自分を大切にすることができたからこそ、この奇跡が起きたのだと確信しています。
現実創造と潜在意識の力を活かす生き方
「風の時代」を生き抜くためには、潜在意識の使い方を学ぶことが大切です。
目に見えない力──潜在意識の活用がとても大切です。心の奥に潜む信念や感情が、私たちの現実を引き寄せる大きな力になります。
Homami著『大丈夫。全て思い通り』では、潜在意識を使って理想の未来を実現する具体的な方法が紹介されています。
この本は、ただ知識を得るだけでなく、紹介されている実験や実践を「体験すること」が重要だと強調されています。思考を変えるだけでは不十分で、行動を通じて潜在意識に働きかける必要があるんです。
そこで、私がコツコツ実践してきて再現性のあることをお伝えします。実際、初めは、出来たり出来なかったりの中、自分の中でハードルを下げて実践してみました。
自分との約束を守り、小さな成功体験を積み上げて行くうちに、段々と大きな変化が出てきました。
この体験から言えることは「出来ることからでいいんですよ！」ということです。
自分に甘く、自分を大切に、全てそれでいいよと進んでみましょうね。
目に見えない力──潜在意識の活用がとても大切です。心の奥に潜む信念や感情が、私たちの現実を引き寄せる大きな力になります。
Homami著『大丈夫。全て思い通り』では、潜在意識を使って理想の未来を実現する具体的な方法が紹介されています。
この本は、ただ知識を得るだけでなく、紹介されている実験や実践を「体験すること」が重要だと強調されています。思考を変えるだけでは不十分で、行動を通じて潜在意識に働きかける必要があるんです。
そこで、私がコツコツ実践してきて再現性のあることをお伝えします。実際、初めは、出来たり出来なかったりの中、自分の中でハードルを下げて実践してみました。
自分との約束を守り、小さな成功体験を積み上げて行くうちに、段々と大きな変化が出てきました。
この体験から言えることは「出来ることからでいいんですよ！」ということです。
自分に甘く、自分を大切に、全てそれでいいよと進んでみましょうね。
私の毎日のルーティンを紹介します。：小さな習慣が現実を変える
先程お伝えの通り、私自身も、潜在意識を整え、毎日の生活を大切にすることで、現実が少しずつ変わっていくのを実感しました。最初は小さな変化から始まりましたが、それを続けることで、過去の苦しい現実から抜け出し、心が軽くなる日々を迎えられるようになりました。以下が、私が取り入れている毎日のルーティンです。
【感謝と自己肯定感を高める】
1. 朝晩にコップ1杯の白湯を飲む
朝は体を目覚めさせ、夜は心を整えるための時間として飲んでいます。
2. 鏡に向かって感謝の言葉を伝える
「今日も素敵な1日をありがとうございます」
「若返らせてくれてありがとう」と、自分に向かって言葉をかけ、心を整えます。
3. もう1杯の白湯を飲む
この2杯目は、自分へのご褒美として。感謝の気持ちを水とともに体に染み込ませます。
【心と体を整える日中の習慣】
4. 感謝ノートやジャーナリング
その日にあった感謝できる出来事をノートに書き出します。小さなことでも言葉にすることで、心が満たされ、幸福感が増します。
5. 日光を浴びながらのヨガ
朝の光を浴びながら体をほぐすことで、心と体のバランスが整います。太陽のエネルギーが、心にポジティブな力を与えてくれます。
6. 氏神様への参拝
氏神様の神社を歩いて参拝し、自然のエネルギーをいただきます。歩くことで心も穏やかになり、祈りが心に深く響くのを感じます。さらに、ふくらはぎに日光を当てることで幸せホルモンが出ます。
7. 食物繊維や発酵食品の摂取
腸内環境を整えることで、心の安定にもつながります。発酵食品や野菜中心の食事を取り入れ、体の内側から調和を目指します。私たちは食べ物でできているんです。健康でなければ何もできません。
【感情を整えるための工夫】
8. 週に1回のファスティング
食べ物を一旦断つことで、心と体をリセットします。無理のない範囲で、週に一度体を整えています。
9. 「神笑い」をする
大きく口角を上げて笑うことで、心が明るくなり、ポジティブな波動が広がります。笑うことは、最高のエネルギー浄化です。
10. 湯船につかり心をほぐす
毎晩、ゆっくりと湯船につかり、1日の疲れをリセットします。お湯に包まれることで、心がふっと軽くなります。
11. 夜は不要な情報を入れない
寝る前は、なるべくSNSや動画を見ないようにしています。自分の内側に集中し、静かな時間を過ごすことで、深い眠りが訪れます。
☆継続する力が現実を変える
このルーティンを続けることで、私の現実は少しずつ変わっていきました。最初は小さな変化でしたが、続けるうちに「奇跡」が当たり前のように起こるようになったのです。たとえば、生き別れた妹と再会できたのも、自分を愛し、自分の心を整えることを続けてきたからだと感じています。
☆現実を変えるコツ：小さな習慣を大切に
現実を変えるには、一気に大きな変化を求めるのではなく、毎日の小さな習慣を積み重ねることが大切です。心が整えば、自然と周りの現実も整っていきます。これらの習慣を取り入れるとき、完璧を目指さなくても大丈夫です。できることから始めて、自分に合ったペースで続けていきましょう。
完璧を目指さずにいましょう！
(5)開運体質をつくるための「感謝」と「祈り」：内なる神とセルフラブの力
☆運が良くなる方法：開運体質をつくる「感謝」と「祈り」の力
運の良さや幸運体質は偶然に訪れるものではなく、自分の内面の整え方、日々の心がけから生まれるものです。その中心にあるのが、「感謝」と「祈り」という二つのシンプルな要素です。この二つが腑に落ちたとき、自然と運が味方し、日々の小さな奇跡が当たり前のように起こるようになります。
感謝の心を持ち、祈りを習慣にすることは、集合意識を通じて大きな力を生み出します。ここでは、私自身の経験を交えながら、感謝と祈りがどのように私たちを開運へ導くのか、具体的にお伝えしますね。
☆感謝の大切さ：心の内に感謝を感じることで運が開く
感謝とは、ただ「ありがとう」と口にするだけのものではありません。本当の意味で心の奥から感謝を感じるとき、私たちの波動は高まり、運が自然と引き寄せられるのです。
日常の小さなことに感謝する習慣として
たとえば、目覚めたときに「今日も無事に目が覚めたことへの感謝」、温かいお茶を飲みながら「この瞬間の穏やかさへの感謝」を感じる。こうした小さな感謝の積み重ねが、未来の大きな幸運を招くのです。
私も過去にはつらい経験を重ね、感謝どころか、何もかもを諦めそうになった時期がありました。顔面麻痺やうつ病、拒食症、そしてDVを経験した3度の離婚といった試練の中で、「なぜ私だけがこんな苦しい目に遭うのか」と絶望したこともあります。しかし、人生が変わり始めたのは、「今あるものに感謝をする」という小さな一歩からでした。
たとえば、ふと心を整えて「今日もご飯が食べられることに感謝」「話を聞いてくれる友人がいることに感謝」と気づいた瞬間、心が少しずつ軽くなり、運が巡ってきたのです。
☆祈りの力：一人の意識が集合意識に響く壮大な力
祈りは、私たちが持つ小さな願いを、集合意識を通じて大きな力へと変える手段です。私たち一人ひとりの祈りは小さいように思えますが、同じ周波数で共鳴する意識が集まることで、想像を超える力を生み出します。
たとえば、自然災害の被災地で世界中の人が祈りを捧げると、その地域に奇跡のような助けがもたらされることがあります。これは、祈りの力が集合意識とつながり、現実に影響を与える証拠です。
祈りの根源は「ご先祖様」への感謝とつながり
私たちが今ここに存在するのは、遠い昔からのご先祖様たちの命のつながりのおかげです。たとえば、自分の代から15代さかのぼると、約60,000人ものご先祖様が関わっていると言われます。このつながりを理解し、感謝と祈りを捧げることが、私たちの運を開く鍵となります。
氏神様や神棚、仏壇へのお参りの習慣として
私も、朝のルーティーンの一環として、神棚参拝、六法拝、近くの氏神様へお参りに行くことを大切にしています。これはただの形式ではなく、「私を支えてくださるご先祖様への感謝」を感じる時間です。ご先祖様に「ありがとうございます」と心を込めて伝えると、不思議と心が温かくなり、その日一日がスムーズに運ぶことが増えました。
自分の内側にある神との対話とセルフラブの必要性は
感謝と祈りを通じて、自分自身と向き合うと、自分の内側に神聖な存在がいることに気づくようになります。私たちは、ただ与えられるものを受け取る存在ではなく、自ら運命を切り開く「神の一部」であるという意識を持つことが大切です。
「私にはそんな力はない」と思う方もいるかもしれませんが、セルフラブ（自己愛）を育むことで、自分が本来持っている力に気づけるようになります。自分を大切にすることが、すべての運を引き寄せる基本となるのです。
セルフラブで人生を変える方法ですが
私自身、過去には自分を愛するどころか、責め続ける毎日を送っていました。しかし、セルフラブを意識し始めると、次第に心が整い、現実も変わっていったのです。
たとえば、朝晩の感謝ノートや鏡の前でのポジティブな言葉かけを日課にしています。「今日も素敵な一日をありがとうございます」と自分に語りかけることで、自分の内側にある神と対話する感覚が少しずつ芽生えました。そして、心の中で「私は大丈夫。全てはうまくいっている」と信じられるようになったとき、運は自然と良い方向へ向かい始めました。
感謝と祈りで運を味方にする毎日にするには
感謝と祈りは、ただ「良いことを引き寄せるため」の手段ではなく、自分自身と深くつながり、本来の力を取り戻す道です。私たちは、60,000人のご先祖様の命のつながりと、内なる神聖さに支えられている存在です。そのつながりを感じ、感謝し、祈りを通じて心を整えることで、小さな奇跡が日常に溢れていきます。
まずは、今日から「ありがとう」と心から伝えることから始めてみてください。自分の内側とつながるセルフラブを育て、心を整えたとき、運は自然と味方してくれます。運は、遠くにあるものではなく、今この瞬間から自分の手の中にあるのです。
ありがとう
愛してる
この言葉を口にしてみましょう。
(口に出せない方は心の中で意識して)
全て、自分自身に入っていきますよ。
【感謝と自己肯定感を高める】
1. 朝晩にコップ1杯の白湯を飲む
朝は体を目覚めさせ、夜は心を整えるための時間として飲んでいます。
2. 鏡に向かって感謝の言葉を伝える
「今日も素敵な1日をありがとうございます」
「若返らせてくれてありがとう」と、自分に向かって言葉をかけ、心を整えます。
3. もう1杯の白湯を飲む
この2杯目は、自分へのご褒美として。感謝の気持ちを水とともに体に染み込ませます。
【心と体を整える日中の習慣】
4. 感謝ノートやジャーナリング
その日にあった感謝できる出来事をノートに書き出します。小さなことでも言葉にすることで、心が満たされ、幸福感が増します。
5. 日光を浴びながらのヨガ
朝の光を浴びながら体をほぐすことで、心と体のバランスが整います。太陽のエネルギーが、心にポジティブな力を与えてくれます。
6. 氏神様への参拝
氏神様の神社を歩いて参拝し、自然のエネルギーをいただきます。歩くことで心も穏やかになり、祈りが心に深く響くのを感じます。さらに、ふくらはぎに日光を当てることで幸せホルモンが出ます。
7. 食物繊維や発酵食品の摂取
腸内環境を整えることで、心の安定にもつながります。発酵食品や野菜中心の食事を取り入れ、体の内側から調和を目指します。私たちは食べ物でできているんです。健康でなければ何もできません。
【感情を整えるための工夫】
8. 週に1回のファスティング
食べ物を一旦断つことで、心と体をリセットします。無理のない範囲で、週に一度体を整えています。
9. 「神笑い」をする
大きく口角を上げて笑うことで、心が明るくなり、ポジティブな波動が広がります。笑うことは、最高のエネルギー浄化です。
10. 湯船につかり心をほぐす
毎晩、ゆっくりと湯船につかり、1日の疲れをリセットします。お湯に包まれることで、心がふっと軽くなります。
11. 夜は不要な情報を入れない
寝る前は、なるべくSNSや動画を見ないようにしています。自分の内側に集中し、静かな時間を過ごすことで、深い眠りが訪れます。
☆継続する力が現実を変える
このルーティンを続けることで、私の現実は少しずつ変わっていきました。最初は小さな変化でしたが、続けるうちに「奇跡」が当たり前のように起こるようになったのです。たとえば、生き別れた妹と再会できたのも、自分を愛し、自分の心を整えることを続けてきたからだと感じています。
☆現実を変えるコツ：小さな習慣を大切に
現実を変えるには、一気に大きな変化を求めるのではなく、毎日の小さな習慣を積み重ねることが大切です。心が整えば、自然と周りの現実も整っていきます。これらの習慣を取り入れるとき、完璧を目指さなくても大丈夫です。できることから始めて、自分に合ったペースで続けていきましょう。
完璧を目指さずにいましょう！
(5)開運体質をつくるための「感謝」と「祈り」：内なる神とセルフラブの力
☆運が良くなる方法：開運体質をつくる「感謝」と「祈り」の力
運の良さや幸運体質は偶然に訪れるものではなく、自分の内面の整え方、日々の心がけから生まれるものです。その中心にあるのが、「感謝」と「祈り」という二つのシンプルな要素です。この二つが腑に落ちたとき、自然と運が味方し、日々の小さな奇跡が当たり前のように起こるようになります。
感謝の心を持ち、祈りを習慣にすることは、集合意識を通じて大きな力を生み出します。ここでは、私自身の経験を交えながら、感謝と祈りがどのように私たちを開運へ導くのか、具体的にお伝えしますね。
☆感謝の大切さ：心の内に感謝を感じることで運が開く
感謝とは、ただ「ありがとう」と口にするだけのものではありません。本当の意味で心の奥から感謝を感じるとき、私たちの波動は高まり、運が自然と引き寄せられるのです。
日常の小さなことに感謝する習慣として
たとえば、目覚めたときに「今日も無事に目が覚めたことへの感謝」、温かいお茶を飲みながら「この瞬間の穏やかさへの感謝」を感じる。こうした小さな感謝の積み重ねが、未来の大きな幸運を招くのです。
私も過去にはつらい経験を重ね、感謝どころか、何もかもを諦めそうになった時期がありました。顔面麻痺やうつ病、拒食症、そしてDVを経験した3度の離婚といった試練の中で、「なぜ私だけがこんな苦しい目に遭うのか」と絶望したこともあります。しかし、人生が変わり始めたのは、「今あるものに感謝をする」という小さな一歩からでした。
たとえば、ふと心を整えて「今日もご飯が食べられることに感謝」「話を聞いてくれる友人がいることに感謝」と気づいた瞬間、心が少しずつ軽くなり、運が巡ってきたのです。
☆祈りの力：一人の意識が集合意識に響く壮大な力
祈りは、私たちが持つ小さな願いを、集合意識を通じて大きな力へと変える手段です。私たち一人ひとりの祈りは小さいように思えますが、同じ周波数で共鳴する意識が集まることで、想像を超える力を生み出します。
たとえば、自然災害の被災地で世界中の人が祈りを捧げると、その地域に奇跡のような助けがもたらされることがあります。これは、祈りの力が集合意識とつながり、現実に影響を与える証拠です。
祈りの根源は「ご先祖様」への感謝とつながり
私たちが今ここに存在するのは、遠い昔からのご先祖様たちの命のつながりのおかげです。たとえば、自分の代から15代さかのぼると、約60,000人ものご先祖様が関わっていると言われます。このつながりを理解し、感謝と祈りを捧げることが、私たちの運を開く鍵となります。
氏神様や神棚、仏壇へのお参りの習慣として
私も、朝のルーティーンの一環として、神棚参拝、六法拝、近くの氏神様へお参りに行くことを大切にしています。これはただの形式ではなく、「私を支えてくださるご先祖様への感謝」を感じる時間です。ご先祖様に「ありがとうございます」と心を込めて伝えると、不思議と心が温かくなり、その日一日がスムーズに運ぶことが増えました。
自分の内側にある神との対話とセルフラブの必要性は
感謝と祈りを通じて、自分自身と向き合うと、自分の内側に神聖な存在がいることに気づくようになります。私たちは、ただ与えられるものを受け取る存在ではなく、自ら運命を切り開く「神の一部」であるという意識を持つことが大切です。
「私にはそんな力はない」と思う方もいるかもしれませんが、セルフラブ（自己愛）を育むことで、自分が本来持っている力に気づけるようになります。自分を大切にすることが、すべての運を引き寄せる基本となるのです。
セルフラブで人生を変える方法ですが
私自身、過去には自分を愛するどころか、責め続ける毎日を送っていました。しかし、セルフラブを意識し始めると、次第に心が整い、現実も変わっていったのです。
たとえば、朝晩の感謝ノートや鏡の前でのポジティブな言葉かけを日課にしています。「今日も素敵な一日をありがとうございます」と自分に語りかけることで、自分の内側にある神と対話する感覚が少しずつ芽生えました。そして、心の中で「私は大丈夫。全てはうまくいっている」と信じられるようになったとき、運は自然と良い方向へ向かい始めました。
感謝と祈りで運を味方にする毎日にするには
感謝と祈りは、ただ「良いことを引き寄せるため」の手段ではなく、自分自身と深くつながり、本来の力を取り戻す道です。私たちは、60,000人のご先祖様の命のつながりと、内なる神聖さに支えられている存在です。そのつながりを感じ、感謝し、祈りを通じて心を整えることで、小さな奇跡が日常に溢れていきます。
まずは、今日から「ありがとう」と心から伝えることから始めてみてください。自分の内側とつながるセルフラブを育て、心を整えたとき、運は自然と味方してくれます。運は、遠くにあるものではなく、今この瞬間から自分の手の中にあるのです。
ありがとう
愛してる
この言葉を口にしてみましょう。
(口に出せない方は心の中で意識して)
全て、自分自身に入っていきますよ。
ここで2025年
☆月ごとの運気アップのポイント（1月~12月）＋エンジェルカードからのメッセージ、開運グッズ・ラッキーカラー・過ごし方のコツ・人生の学び
『1月』意図を明確にする
1月: “Improving Health”（健康の改善）
心身の調和が整う時です。自分の体を大切にし、ケアを怠らないことで、新たなエネルギーが流れ込みます。
ラッキーカラー：ホワイト、ゴールド
開運グッズ：クリスタル（水晶）、目標を記録する手帳
過ごし方のコツ：
○ 毎朝5分の瞑想を取り入れ、自分の内なる声に耳を傾けましょう。
○ 手帳やノートに「今年叶えたいこと」を具体的に書き出し、心から願う目標を可視化します。
○ 水晶を身近に置くことで、思考をクリアにし、良いアイデアを引き寄せます。
1月の学び：斎藤一人さん「楽しむことが最強の成功法則」
斎藤一人さんは、日本で最も成功した実業家であり、スピリチュアルな教えを伝える人物としても有名です。「銀座まるかん」の創業者でありながら、数々の成功哲学や自己啓発の本を執筆し、人々に「楽しむ心」の重要性を説いてきました。彼は、どんな状況でも楽しむ心を持つことで、波動が上がり、良い出来事が引き寄せられると伝えています。
例えば、嫌なことがあっても、「これは後で笑い話になる」と考えることで、心の持ち方が変わり、自然と運が味方してくるのです。仕事も生活も「遊び心」を持って取り組むことで、自分のエネルギーが軽くなり、結果として成功や幸運が引き寄せられます。斎藤一人さんの教えは「まずは自分が楽しい気持ちでいることが、成功への一番の近道」というメッセージに集約されています
『2月』人間関係を整理する
2月: “Ask Your Angels”（天使に尋ねて）
決断が必要な時は、迷わず天使に助けを求めてください。心を静め、答えを受け取る準備をしましょう。
ラッキーカラー：ライトブルー、シルバー
開運グッズ：セージの浄化スプレー、人間関係に関するアロマ（ラベンダーなど）
過ごし方のコツ：
○ 自分にとって心地よい関係を見極め、人間関係を整理しましょう。
○ 部屋にセージの浄化スプレーを使い、エネルギーをクリアに保つことで良縁を引き寄せます。
○ 苦手な相手とも無理せず、距離をとることで自分のエネルギーを守りましょう。
2月の学び：本田健さん「好きなことを仕事にする」
本田健さんは「ユダヤ人大富豪の教え」などで有名な自己啓発作家です。彼は、人生を豊かにするためには「自分の好きなことを見つけ、それを仕事にすること」が大切だと説いています。人は、自分が心から好きなことを行うときに、本来の力を発揮し、周囲に良い影響を与えます。
例えば、自分が得意な趣味や小さな興味からビジネスを始め、そこに楽しさを見つけることができれば、エネルギーが湧き上がり、自然と成功につながります。本田さんは「お金を追いかけるのではなく、自分がワクワクすることを仕事にすることで、豊かさは後から自然とついてくる」と強調しています。
『3月』セルフラブを深める
3月: “Look for a Sign”（サインを探して）
宇宙や天使たちがメッセージを送っています。何気ない出来事や直感に目を向けてみてください。
ラッキーカラー：ピンク、パステルグリーン
開運グッズ：ローズクォーツ、鏡
過ごし方のコツ：
○ 鏡の前で自分に「私は十分に愛されている」「私は価値のある存在」と声をかけましょう（ミラー・ワーク）。
○ お風呂にエプソムソルトを入れ、心身の疲れを癒すセルフケアを実践します。
○ ピンクのアクセサリーや小物を身につけると、自己肯定感が高まり、愛のエネルギーが巡ります。
3月の学び：ジョセフ・マーフィー「潜在意識の力」
ジョセフ・マーフィーは「眠りながら成功する」「潜在意識の活用法」などの著書で知られ、潜在意識の力を用いた成功法則を広めた人物です。彼は、心の中で何を信じ、考えるかが、現実に大きな影響を与えるとしています。
例えば、毎晩寝る前に「自分は健康で幸せだ」と思い込むと、そのイメージが潜在意識に刻まれ、無意識のうちに行動が変わり、現実もそのように整っていくのです。マーフィーは、「何度も繰り返し、潜在意識に働きかけること」が重要であり、信じる力が運命を変えると教えています。
『4月』感謝の心を育む
4月: “Communicate Clearly”（明確なコミュニケーション）
自分の意図をはっきりと伝えることが大切です。誤解を避け、心の声を正直に表現しましょう。
ラッキーカラー：イエロー、ベージュ
開運グッズ：感謝ノート、シトリン
過ごし方のコツ：
○ 日々の小さな幸せを書き留める「感謝ノート」を始めましょう。
○ シトリンを身につけることで、感謝のエネルギーが高まり、豊かさを引き寄せます。
○ 友人や家族に「ありがとう」を意識的に伝え、人間関係も深まります。
4月の学び：ジョー・ディスペンザ博士の「量子場と引き寄せの法則」
4月は、量子力学と引き寄せの法則に焦点を当て、ジョー・ディスペンザ博士の教えから学びます。ディスペンザ博士は「思考と感情を通じて、未来を意識的に創造できる」と説いており、量子場（無限の可能性が存在する空間）を活用する具体的な方法を紹介しています。
彼の教えの核となるのは「今この瞬間に、自分の望む未来をすでに手にしたかのように感じること」。つまり、「自分の波動が現実を引き寄せる」ということです。過去のトラウマやネガティブな感情に囚われる代わりに、瞑想を通して未来のビジョンに意識を合わせ、その感情を先取りすることで、新しい現実が現れます。
具体的なアクションとして、毎朝5分間の瞑想で「自分が望む未来の自分」に意識を向け、その状態を心から感じる練習をしてみましょう。この月は、自分の波動を高め、理想の未来を引き寄せる準備を進める時期です。
『5月』健康を優先する
5月: “Within the Next Few Months”（今後数か月以内に）
願いが現実になり始めます。忍耐を持ち、自分を信じ続けましょう。
ラッキーカラー：グリーン、ターコイズブルー
開運グッズ：フィットネストラッカー、ハーブティー
過ごし方のコツ：
○ 朝は軽いストレッチやウォーキングを取り入れ、体を目覚めさせましょう。
○ ターコイズブルーのボトルに水を入れて飲むと、健康運が高まります。
○ ハーブティーを取り入れ、心身のバランスを整えましょう。
5月の学び：バイロン・ケイティの「The Work」で思考の整理
5月はバイロン・ケイティの「The Work」を学び、思考のクリアリングに取り組む月です。バイロン・ケイティは「すべての苦しみは、自分の思考から生まれる」と考え、その思考を疑うことで心の平和を取り戻す方法を提案しています。
「The Work」は4つの質問から成り立ちます：
1. その考えは本当ですか？
2. それは本当に真実だと確信できますか？
3. その考えを信じているとき、あなたはどう感じますか？
4. その考えがなければ、あなたはどう感じますか？
このプロセスを通じて、思い込みに気づき、心の解放を得ることができます。5月は、日々浮かぶネガティブな思考を紙に書き出し、この質問を用いて自分自身と向き合うことをおすすめします。これにより、心の中の余計な思考が消え、本来の自分のエネルギーが戻ってきます。
『6月』断捨離とリセット
6月: “Let Go”（手放し）
執着を手放す時です。手放した時にこそ、奇跡が舞い降りてきます。
ラッキーカラー：ブラウン、オリーブグリーン
開運グッズ：整理収納ボックス、風水グッズ
過ごし方のコツ：
○ 家の中にある不要な物を整理することで、新しいエネルギーを呼び込みます。
○ クローゼットを整え、着なくなった服は手放しましょう。風水アイテムを取り入れると、運気がさらにアップします。
○ お部屋の掃除を定期的に行い、清潔で気持ちの良い空間を保つよう心がけましょう。
6月の学び：エイブラハムの「感情のスケール」と引き寄せの法則
6月は、エイブラハム（エスター・ヒックス）による「感情のスケール」を学び、感情と引き寄せの関係を理解します。エイブラハムは、感情は波動のバロメーターであり、自分がどの波動領域にいるかを示していると説いています。
感情のスケールには、恐れや不安の低い波動から、喜びや愛の高い波動まで段階があり、高い波動に近づくほど望む現実を引き寄せやすくなります。ネガティブな感情に直面しても無理にポジティブに変えようとせず、まずは「少しずつ波動を上げること」を目指します。例えば、不安から「やや安堵」に変わるだけでも大きな進歩です。
6月は、自分の感情を意識し、無理のない範囲で「少しずつ気分が良くなる行動」を増やしましょう。感謝の習慣や好きな音楽を聴くなど、日常の中で少しずつ波動を高めることが大切です。
『7月』直感に従う
7月: “Big Happy Changes”（大きな喜ばしい変化）
人生が好転する時です。変化を恐れず、ポジティブな未来を受け入れてください。
ラッキーカラー：バイオレット、ホワイト
開運グッズ：アメジスト、日記
過ごし方のコツ：
○ 日々のインスピレーションを逃さないために、気づきを日記に書き留めましょう。
○ アメジストは直感を高め、必要なメッセージを受け取りやすくします。
○ 一日の終わりに自分の心の声に耳を傾け、翌日の行動を見直す習慣を持ちましょう。
7月の学び：マザー・テレサの「奉仕の精神と愛」
7月は、マザー・テレサの教えを通じて、愛と奉仕の精神について学びます。彼女は「自分を忘れて誰かに愛を注ぐことが、自らを癒す道である」と説き、他者への無償の愛が、自分自身の心を豊かにすることを教えてくれました。
マザー・テレサの言葉の中で印象的なのは、「小さなことに大きな愛を込めなさい」という教えです。日常生活の中で、小さな親切や思いやりを誰かに与えることで、自分の心が満たされ、運が開けていきます。7月は、自分の周りの人に対して、さりげない思いやりを示す行動を心がけましょう。
例えば、家族や友人に感謝を伝えたり、困っている人に手を差し伸べたりすることを習慣にします。これにより、自分の波動が高まり、愛のエネルギーが循環していくのを感じるでしょう
『8月』自己表現を楽しむ
8月: “Opportunity”（機会）
新しいチャンスが訪れます。自信を持ち、その機会を最大限に活かしましょう。
ラッキーカラー：オレンジ、レッド
開運グッズ：創作ノート、好きな分野の道具
過ごし方のコツ：
○ 自分の個性を表現するために、絵を描いたり、手作りの作品を作りましょう。
○ 創作活動を通じてエネルギーが高まり、新しいアイデアが次々と湧いてきます。
○ オレンジ色の小物を持つことで活力が高まり、前向きなエネルギーを引き寄せます。
8月の学び：イックハルト・トールの「今この瞬間を生きる力」
8月は、イックハルト・トールの「The Power of Now（さとりをひらくとき）」を学び、「今この瞬間を生きること」の重要性を理解します。トールは、「人間は過去や未来にとらわれることで、今この瞬間を見失いがちである」と説いています。彼によると、真の自由と幸福は、過去や未来ではなく、「今ここ」に完全に意識を集中することから生まれます。
トールの教えの中核は、「思考と自分を切り離し、今の瞬間にただ在ること」。たとえば、何かを待っているときや日常の些細な場面で、無意識に心が未来や過去に飛んでいることに気づいたら、深呼吸をし、今の瞬間に意識を戻します。
8月は、日々の生活の中で「今ここ」を意識する習慣を持ちましょう。散歩中に自然の音に耳を傾ける、食事をゆっくり味わうなど、日常の小さな瞬間を大切にすることで、自分の内面が穏やかになり、運気も整います。
『9月』心の声に耳を傾ける
9月: “Reconsider”（再考する）
一度立ち止まり、状況を見直してみてください。異なる視点からのアプローチが必要です。
ラッキーカラー：ネイビー、ダークグリーン
開運グッズ：瞑想用キャンドル、インセンス
過ごし方のコツ：
○ 毎晩5分の瞑想を取り入れ、自分の心と向き合う時間を作りましょう。
○ 瞑想用キャンドルを灯し、インセンスで空間を浄化することで、心の静けさを保ちます。
○ ネイビーの洋服を身に着け、落ち着いた心で日々を過ごしましょう。
9月の学び：感情のクリーニング - ディマティーニメソッド
9月は「感情のクリーニング」に焦点を当て、心を整える大切さを学びます。ディマティーニメソッドとは、ディマティー氏が提唱する感情のデトックス法で、自分の中に蓄積したネガティブな感情をクリーニングし、心を解放する技術です。感情を無視するのではなく、それらを一つ一つ丁寧に感じ、受け入れ、解放することで、本来の自分の波動を取り戻すことを目指します。
このメソッドでは、怒り、不安、悲しみなどの感情が「問題」ではなく、それを抑え込むことが心の混乱を生むと考えます。感情が湧き上がったとき、その感情をまず「観察」し、体のどこに影響が現れているかを確認することから始めます。そして、無理にポジティブに考えようとするのではなく、「今、この感情があってもいい」と許可を与えます。これにより、自然な解放が促され、心の中の滞りが取れていくのです。
さらにディマティーメソッドでは、「許し」も重要なステップです。自分自身や他人に対する怒りや執着を手放すことで、感情の負担が軽くなり、ポジティブなエネルギーが流れ始めます。9月は、感情の整理を通して心をクリアにし、次のステップに進む準備をする絶好の時期です。日々の中で、自分の感情を優しく見守りながら解放することで、新しい運気を迎え入れましょう。
『10月』新しいスキルを学ぶ
10月: “Success”（成功）
努力が報われ、大きな成功が訪れる時です。自分を信じ、成功を受け取る準備をしましょう。
ラッキーカラー：パープル、グレー
開運グッズ：学習ノート、資格試験の教材
過ごし方のコツ：
○ 興味のある分野の講座に参加するなど、積極的に学びの機会を持ちましょう。
○ 自分を成長させることで、新しいチャンスが舞い込んできます。
○ 学習の際には、紫の文房具を使うと集中力が高まります。
10月の学び：セドナメソッド - 感情の扱い方の極意
10月の学びは「セドナメソッド」です。セドナメソッドは、ネガティブな感情を単なる障害ではなく「エネルギー」として捉え、それをうまく活用するための方法です。人間は感情の生き物であり、感情を無視することはできません。しかし、感情に飲み込まれずに、そのエネルギーを人生に役立てることができれば、現実がスムーズに動き出します。
セドナメソッドでは、「感情を感じ切ること」が大切だとされています。例えば、怒りや悲しみが湧いたとき、「なぜこんな感情が出てくるのだろう？」と自己分析するのではなく、そのまま感じ切ることで感情のエネルギーが変化します。無理にポジティブになろうとせず、感情の波に逆らわないことがポイントです。これにより、抑圧されていた感情が解放され、新しいアイデアや前向きな行動が自然に生まれます。
また、セドナメソッドは「体感」も重視しています。感情が心だけでなく体にも影響を与えることを理解し、ヨガや瞑想、深呼吸などを通じて体の感覚に向き合います。10月は、感情を見逃さず、じっくりと感じることを心がける月にしましょう。感情の波を味方にすることで、エネルギーが整い、運気の流れが変わっていきます。
『11月』信頼を築く
11月: “No Need to Worry”（心配無用）
心配は不要です。すべては最善のタイミングで進んでいます。安心して心を軽く保ちましょう。
ラッキーカラー：ブラウン、ゴールド
開運グッズ：ペアアクセサリー、感謝の手紙
過ごし方のコツ：
○ 信頼を築くために、誠実なコミュニケーションを心がけましょう。
○ 感謝の手紙を書いて、大切な人に気持ちを伝えると、関係がさらに深まります。
○ ペアアクセサリーを身につけることで、絆が強まります。
11月の学び：斎藤一人氏の教え - 感謝と豊かさの引き寄せ
11月は斎藤一人氏の教えから、「感謝が運気を引き寄せる」ことについて学びます。斎藤一人氏は、感謝の心を育てることで、自分の波動が整い、豊かさや幸福が自然に引き寄せられると説いています。彼の教えの中でも「幸せは感謝から始まる」という言葉は、多くの人の心に響いています。
彼は「感謝」をただの口先の言葉ではなく、心の底から感じることが重要だと説明します。例えば、日常の些細な出来事に対して「ありがとう」と心の中で繰り返す習慣をつけると、次第に自分の波動が変わり、より多くの良い出来事が引き寄せられるようになります。斎藤一人氏は「運のいい人」ほど、何事にも感謝するクセを持っているといいます。
また、感謝を表現することが、人間関係にも大きな影響を与えます。周囲の人に「ありがとう」と伝えることで、良い縁が広がり、助け合いの循環が生まれます。彼の教えの一つに、「感謝できない時こそ感謝する」というものがあります。たとえ苦しい状況でも、その中から感謝できる何かを見つけることで、自分の心が軽くなり、運気が好転するのです。
11月は、感謝の実践に取り組む月にしましょう。毎日夜に「感謝ノート」を書き、自分が感謝できることを10個リストアップする習慣を取り入れてみてください。最初は小さな感謝から始め、次第にその範囲を広げることで、心が満たされ、自然と幸福が訪れるでしょう。
『12月』一年を振り返り、感謝する
12月: “Trust”（信頼）
宇宙の導きを信頼してください。信じることで、新しい道が開かれていきます。
ラッキーカラー：シルバー、ホワイト
開運グッズ：フォトフレーム、一年をまとめるアルバム
過ごし方のコツ：
○ 一年の思い出を写真やアルバムにまとめ、自分をねぎらいましょう。
○ フォトフレームに家族や友人との写真を飾り、幸せを再確認します。
○ 感謝の気持ちを持つことで、来年の運気も自然と高まります。
12月の学び：今この瞬間を生きる『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』より
『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』は、エックハルト・トールが書いた、現代の精神性を深めるための名著です。トールは、この本の中で「今この瞬間に生きること」が幸福の鍵であると説いています。私たちは、過去の後悔や未来への不安に心を奪われがちですが、これらはすべて「今」という瞬間を忘れる原因になります。人生が複雑に感じるのは、多くの場合、頭の中で起きる絶え間ない思考や心配に囚われているからです。
トールは、「今」に意識を向けることで心の静寂が生まれ、その中に平和と喜びを見出せると説明しています。例えば、普段の生活の中で「今この瞬間」に全神経を集中するだけで、日常が豊かに変わる体験ができるといいます。食事の一口ごとに意識を向け、呼吸を感じ、自分の周りの景色を観察することが、さとりへの第一歩です。
彼はまた、感情が湧いたときも、その感情に抵抗せず「ただ見つめる」ことを勧めます。感情や思考をコントロールしようとするのではなく、客観的に観察することで、それらが徐々に消えていくのです。この「今に在る」という実践を通して、私たちは心の余裕を取り戻し、周囲の出来事に振り回されない生き方を手に入れられます。
年末の忙しさの中こそ、この教えを取り入れる絶好のタイミングです。たとえ慌ただしい状況でも、一瞬立ち止まり、深呼吸して「今」に意識を向けることで、心が軽くなり、自然と運が味方する流れに乗れます。今年1年を振り返るときも、「足りなかったこと」ではなく、今この瞬間に自分が持っているものや与えられていることに感謝することで、心の中に平和が訪れます。そして、その平和こそが、来年に向けて最高のスタートを切るための鍵になるのです。
エックハルト・トールの教えは、「今この瞬間」に意識を向けることのシンプルさと力強さを私たちに教えてくれます。忙しい毎日の中でも、ほんの少しの時間「今」に留まることで、豊かな心の状態を築いていきましょう。
『1月』意図を明確にする
1月: “Improving Health”（健康の改善）
心身の調和が整う時です。自分の体を大切にし、ケアを怠らないことで、新たなエネルギーが流れ込みます。
ラッキーカラー：ホワイト、ゴールド
開運グッズ：クリスタル（水晶）、目標を記録する手帳
過ごし方のコツ：
○ 毎朝5分の瞑想を取り入れ、自分の内なる声に耳を傾けましょう。
○ 手帳やノートに「今年叶えたいこと」を具体的に書き出し、心から願う目標を可視化します。
○ 水晶を身近に置くことで、思考をクリアにし、良いアイデアを引き寄せます。
1月の学び：斎藤一人さん「楽しむことが最強の成功法則」
斎藤一人さんは、日本で最も成功した実業家であり、スピリチュアルな教えを伝える人物としても有名です。「銀座まるかん」の創業者でありながら、数々の成功哲学や自己啓発の本を執筆し、人々に「楽しむ心」の重要性を説いてきました。彼は、どんな状況でも楽しむ心を持つことで、波動が上がり、良い出来事が引き寄せられると伝えています。
例えば、嫌なことがあっても、「これは後で笑い話になる」と考えることで、心の持ち方が変わり、自然と運が味方してくるのです。仕事も生活も「遊び心」を持って取り組むことで、自分のエネルギーが軽くなり、結果として成功や幸運が引き寄せられます。斎藤一人さんの教えは「まずは自分が楽しい気持ちでいることが、成功への一番の近道」というメッセージに集約されています
『2月』人間関係を整理する
2月: “Ask Your Angels”（天使に尋ねて）
決断が必要な時は、迷わず天使に助けを求めてください。心を静め、答えを受け取る準備をしましょう。
ラッキーカラー：ライトブルー、シルバー
開運グッズ：セージの浄化スプレー、人間関係に関するアロマ（ラベンダーなど）
過ごし方のコツ：
○ 自分にとって心地よい関係を見極め、人間関係を整理しましょう。
○ 部屋にセージの浄化スプレーを使い、エネルギーをクリアに保つことで良縁を引き寄せます。
○ 苦手な相手とも無理せず、距離をとることで自分のエネルギーを守りましょう。
2月の学び：本田健さん「好きなことを仕事にする」
本田健さんは「ユダヤ人大富豪の教え」などで有名な自己啓発作家です。彼は、人生を豊かにするためには「自分の好きなことを見つけ、それを仕事にすること」が大切だと説いています。人は、自分が心から好きなことを行うときに、本来の力を発揮し、周囲に良い影響を与えます。
例えば、自分が得意な趣味や小さな興味からビジネスを始め、そこに楽しさを見つけることができれば、エネルギーが湧き上がり、自然と成功につながります。本田さんは「お金を追いかけるのではなく、自分がワクワクすることを仕事にすることで、豊かさは後から自然とついてくる」と強調しています。
『3月』セルフラブを深める
3月: “Look for a Sign”（サインを探して）
宇宙や天使たちがメッセージを送っています。何気ない出来事や直感に目を向けてみてください。
ラッキーカラー：ピンク、パステルグリーン
開運グッズ：ローズクォーツ、鏡
過ごし方のコツ：
○ 鏡の前で自分に「私は十分に愛されている」「私は価値のある存在」と声をかけましょう（ミラー・ワーク）。
○ お風呂にエプソムソルトを入れ、心身の疲れを癒すセルフケアを実践します。
○ ピンクのアクセサリーや小物を身につけると、自己肯定感が高まり、愛のエネルギーが巡ります。
3月の学び：ジョセフ・マーフィー「潜在意識の力」
ジョセフ・マーフィーは「眠りながら成功する」「潜在意識の活用法」などの著書で知られ、潜在意識の力を用いた成功法則を広めた人物です。彼は、心の中で何を信じ、考えるかが、現実に大きな影響を与えるとしています。
例えば、毎晩寝る前に「自分は健康で幸せだ」と思い込むと、そのイメージが潜在意識に刻まれ、無意識のうちに行動が変わり、現実もそのように整っていくのです。マーフィーは、「何度も繰り返し、潜在意識に働きかけること」が重要であり、信じる力が運命を変えると教えています。
『4月』感謝の心を育む
4月: “Communicate Clearly”（明確なコミュニケーション）
自分の意図をはっきりと伝えることが大切です。誤解を避け、心の声を正直に表現しましょう。
ラッキーカラー：イエロー、ベージュ
開運グッズ：感謝ノート、シトリン
過ごし方のコツ：
○ 日々の小さな幸せを書き留める「感謝ノート」を始めましょう。
○ シトリンを身につけることで、感謝のエネルギーが高まり、豊かさを引き寄せます。
○ 友人や家族に「ありがとう」を意識的に伝え、人間関係も深まります。
4月の学び：ジョー・ディスペンザ博士の「量子場と引き寄せの法則」
4月は、量子力学と引き寄せの法則に焦点を当て、ジョー・ディスペンザ博士の教えから学びます。ディスペンザ博士は「思考と感情を通じて、未来を意識的に創造できる」と説いており、量子場（無限の可能性が存在する空間）を活用する具体的な方法を紹介しています。
彼の教えの核となるのは「今この瞬間に、自分の望む未来をすでに手にしたかのように感じること」。つまり、「自分の波動が現実を引き寄せる」ということです。過去のトラウマやネガティブな感情に囚われる代わりに、瞑想を通して未来のビジョンに意識を合わせ、その感情を先取りすることで、新しい現実が現れます。
具体的なアクションとして、毎朝5分間の瞑想で「自分が望む未来の自分」に意識を向け、その状態を心から感じる練習をしてみましょう。この月は、自分の波動を高め、理想の未来を引き寄せる準備を進める時期です。
『5月』健康を優先する
5月: “Within the Next Few Months”（今後数か月以内に）
願いが現実になり始めます。忍耐を持ち、自分を信じ続けましょう。
ラッキーカラー：グリーン、ターコイズブルー
開運グッズ：フィットネストラッカー、ハーブティー
過ごし方のコツ：
○ 朝は軽いストレッチやウォーキングを取り入れ、体を目覚めさせましょう。
○ ターコイズブルーのボトルに水を入れて飲むと、健康運が高まります。
○ ハーブティーを取り入れ、心身のバランスを整えましょう。
5月の学び：バイロン・ケイティの「The Work」で思考の整理
5月はバイロン・ケイティの「The Work」を学び、思考のクリアリングに取り組む月です。バイロン・ケイティは「すべての苦しみは、自分の思考から生まれる」と考え、その思考を疑うことで心の平和を取り戻す方法を提案しています。
「The Work」は4つの質問から成り立ちます：
1. その考えは本当ですか？
2. それは本当に真実だと確信できますか？
3. その考えを信じているとき、あなたはどう感じますか？
4. その考えがなければ、あなたはどう感じますか？
このプロセスを通じて、思い込みに気づき、心の解放を得ることができます。5月は、日々浮かぶネガティブな思考を紙に書き出し、この質問を用いて自分自身と向き合うことをおすすめします。これにより、心の中の余計な思考が消え、本来の自分のエネルギーが戻ってきます。
『6月』断捨離とリセット
6月: “Let Go”（手放し）
執着を手放す時です。手放した時にこそ、奇跡が舞い降りてきます。
ラッキーカラー：ブラウン、オリーブグリーン
開運グッズ：整理収納ボックス、風水グッズ
過ごし方のコツ：
○ 家の中にある不要な物を整理することで、新しいエネルギーを呼び込みます。
○ クローゼットを整え、着なくなった服は手放しましょう。風水アイテムを取り入れると、運気がさらにアップします。
○ お部屋の掃除を定期的に行い、清潔で気持ちの良い空間を保つよう心がけましょう。
6月の学び：エイブラハムの「感情のスケール」と引き寄せの法則
6月は、エイブラハム（エスター・ヒックス）による「感情のスケール」を学び、感情と引き寄せの関係を理解します。エイブラハムは、感情は波動のバロメーターであり、自分がどの波動領域にいるかを示していると説いています。
感情のスケールには、恐れや不安の低い波動から、喜びや愛の高い波動まで段階があり、高い波動に近づくほど望む現実を引き寄せやすくなります。ネガティブな感情に直面しても無理にポジティブに変えようとせず、まずは「少しずつ波動を上げること」を目指します。例えば、不安から「やや安堵」に変わるだけでも大きな進歩です。
6月は、自分の感情を意識し、無理のない範囲で「少しずつ気分が良くなる行動」を増やしましょう。感謝の習慣や好きな音楽を聴くなど、日常の中で少しずつ波動を高めることが大切です。
『7月』直感に従う
7月: “Big Happy Changes”（大きな喜ばしい変化）
人生が好転する時です。変化を恐れず、ポジティブな未来を受け入れてください。
ラッキーカラー：バイオレット、ホワイト
開運グッズ：アメジスト、日記
過ごし方のコツ：
○ 日々のインスピレーションを逃さないために、気づきを日記に書き留めましょう。
○ アメジストは直感を高め、必要なメッセージを受け取りやすくします。
○ 一日の終わりに自分の心の声に耳を傾け、翌日の行動を見直す習慣を持ちましょう。
7月の学び：マザー・テレサの「奉仕の精神と愛」
7月は、マザー・テレサの教えを通じて、愛と奉仕の精神について学びます。彼女は「自分を忘れて誰かに愛を注ぐことが、自らを癒す道である」と説き、他者への無償の愛が、自分自身の心を豊かにすることを教えてくれました。
マザー・テレサの言葉の中で印象的なのは、「小さなことに大きな愛を込めなさい」という教えです。日常生活の中で、小さな親切や思いやりを誰かに与えることで、自分の心が満たされ、運が開けていきます。7月は、自分の周りの人に対して、さりげない思いやりを示す行動を心がけましょう。
例えば、家族や友人に感謝を伝えたり、困っている人に手を差し伸べたりすることを習慣にします。これにより、自分の波動が高まり、愛のエネルギーが循環していくのを感じるでしょう
『8月』自己表現を楽しむ
8月: “Opportunity”（機会）
新しいチャンスが訪れます。自信を持ち、その機会を最大限に活かしましょう。
ラッキーカラー：オレンジ、レッド
開運グッズ：創作ノート、好きな分野の道具
過ごし方のコツ：
○ 自分の個性を表現するために、絵を描いたり、手作りの作品を作りましょう。
○ 創作活動を通じてエネルギーが高まり、新しいアイデアが次々と湧いてきます。
○ オレンジ色の小物を持つことで活力が高まり、前向きなエネルギーを引き寄せます。
8月の学び：イックハルト・トールの「今この瞬間を生きる力」
8月は、イックハルト・トールの「The Power of Now（さとりをひらくとき）」を学び、「今この瞬間を生きること」の重要性を理解します。トールは、「人間は過去や未来にとらわれることで、今この瞬間を見失いがちである」と説いています。彼によると、真の自由と幸福は、過去や未来ではなく、「今ここ」に完全に意識を集中することから生まれます。
トールの教えの中核は、「思考と自分を切り離し、今の瞬間にただ在ること」。たとえば、何かを待っているときや日常の些細な場面で、無意識に心が未来や過去に飛んでいることに気づいたら、深呼吸をし、今の瞬間に意識を戻します。
8月は、日々の生活の中で「今ここ」を意識する習慣を持ちましょう。散歩中に自然の音に耳を傾ける、食事をゆっくり味わうなど、日常の小さな瞬間を大切にすることで、自分の内面が穏やかになり、運気も整います。
『9月』心の声に耳を傾ける
9月: “Reconsider”（再考する）
一度立ち止まり、状況を見直してみてください。異なる視点からのアプローチが必要です。
ラッキーカラー：ネイビー、ダークグリーン
開運グッズ：瞑想用キャンドル、インセンス
過ごし方のコツ：
○ 毎晩5分の瞑想を取り入れ、自分の心と向き合う時間を作りましょう。
○ 瞑想用キャンドルを灯し、インセンスで空間を浄化することで、心の静けさを保ちます。
○ ネイビーの洋服を身に着け、落ち着いた心で日々を過ごしましょう。
9月の学び：感情のクリーニング - ディマティーニメソッド
9月は「感情のクリーニング」に焦点を当て、心を整える大切さを学びます。ディマティーニメソッドとは、ディマティー氏が提唱する感情のデトックス法で、自分の中に蓄積したネガティブな感情をクリーニングし、心を解放する技術です。感情を無視するのではなく、それらを一つ一つ丁寧に感じ、受け入れ、解放することで、本来の自分の波動を取り戻すことを目指します。
このメソッドでは、怒り、不安、悲しみなどの感情が「問題」ではなく、それを抑え込むことが心の混乱を生むと考えます。感情が湧き上がったとき、その感情をまず「観察」し、体のどこに影響が現れているかを確認することから始めます。そして、無理にポジティブに考えようとするのではなく、「今、この感情があってもいい」と許可を与えます。これにより、自然な解放が促され、心の中の滞りが取れていくのです。
さらにディマティーメソッドでは、「許し」も重要なステップです。自分自身や他人に対する怒りや執着を手放すことで、感情の負担が軽くなり、ポジティブなエネルギーが流れ始めます。9月は、感情の整理を通して心をクリアにし、次のステップに進む準備をする絶好の時期です。日々の中で、自分の感情を優しく見守りながら解放することで、新しい運気を迎え入れましょう。
『10月』新しいスキルを学ぶ
10月: “Success”（成功）
努力が報われ、大きな成功が訪れる時です。自分を信じ、成功を受け取る準備をしましょう。
ラッキーカラー：パープル、グレー
開運グッズ：学習ノート、資格試験の教材
過ごし方のコツ：
○ 興味のある分野の講座に参加するなど、積極的に学びの機会を持ちましょう。
○ 自分を成長させることで、新しいチャンスが舞い込んできます。
○ 学習の際には、紫の文房具を使うと集中力が高まります。
10月の学び：セドナメソッド - 感情の扱い方の極意
10月の学びは「セドナメソッド」です。セドナメソッドは、ネガティブな感情を単なる障害ではなく「エネルギー」として捉え、それをうまく活用するための方法です。人間は感情の生き物であり、感情を無視することはできません。しかし、感情に飲み込まれずに、そのエネルギーを人生に役立てることができれば、現実がスムーズに動き出します。
セドナメソッドでは、「感情を感じ切ること」が大切だとされています。例えば、怒りや悲しみが湧いたとき、「なぜこんな感情が出てくるのだろう？」と自己分析するのではなく、そのまま感じ切ることで感情のエネルギーが変化します。無理にポジティブになろうとせず、感情の波に逆らわないことがポイントです。これにより、抑圧されていた感情が解放され、新しいアイデアや前向きな行動が自然に生まれます。
また、セドナメソッドは「体感」も重視しています。感情が心だけでなく体にも影響を与えることを理解し、ヨガや瞑想、深呼吸などを通じて体の感覚に向き合います。10月は、感情を見逃さず、じっくりと感じることを心がける月にしましょう。感情の波を味方にすることで、エネルギーが整い、運気の流れが変わっていきます。
『11月』信頼を築く
11月: “No Need to Worry”（心配無用）
心配は不要です。すべては最善のタイミングで進んでいます。安心して心を軽く保ちましょう。
ラッキーカラー：ブラウン、ゴールド
開運グッズ：ペアアクセサリー、感謝の手紙
過ごし方のコツ：
○ 信頼を築くために、誠実なコミュニケーションを心がけましょう。
○ 感謝の手紙を書いて、大切な人に気持ちを伝えると、関係がさらに深まります。
○ ペアアクセサリーを身につけることで、絆が強まります。
11月の学び：斎藤一人氏の教え - 感謝と豊かさの引き寄せ
11月は斎藤一人氏の教えから、「感謝が運気を引き寄せる」ことについて学びます。斎藤一人氏は、感謝の心を育てることで、自分の波動が整い、豊かさや幸福が自然に引き寄せられると説いています。彼の教えの中でも「幸せは感謝から始まる」という言葉は、多くの人の心に響いています。
彼は「感謝」をただの口先の言葉ではなく、心の底から感じることが重要だと説明します。例えば、日常の些細な出来事に対して「ありがとう」と心の中で繰り返す習慣をつけると、次第に自分の波動が変わり、より多くの良い出来事が引き寄せられるようになります。斎藤一人氏は「運のいい人」ほど、何事にも感謝するクセを持っているといいます。
また、感謝を表現することが、人間関係にも大きな影響を与えます。周囲の人に「ありがとう」と伝えることで、良い縁が広がり、助け合いの循環が生まれます。彼の教えの一つに、「感謝できない時こそ感謝する」というものがあります。たとえ苦しい状況でも、その中から感謝できる何かを見つけることで、自分の心が軽くなり、運気が好転するのです。
11月は、感謝の実践に取り組む月にしましょう。毎日夜に「感謝ノート」を書き、自分が感謝できることを10個リストアップする習慣を取り入れてみてください。最初は小さな感謝から始め、次第にその範囲を広げることで、心が満たされ、自然と幸福が訪れるでしょう。
『12月』一年を振り返り、感謝する
12月: “Trust”（信頼）
宇宙の導きを信頼してください。信じることで、新しい道が開かれていきます。
ラッキーカラー：シルバー、ホワイト
開運グッズ：フォトフレーム、一年をまとめるアルバム
過ごし方のコツ：
○ 一年の思い出を写真やアルバムにまとめ、自分をねぎらいましょう。
○ フォトフレームに家族や友人との写真を飾り、幸せを再確認します。
○ 感謝の気持ちを持つことで、来年の運気も自然と高まります。
12月の学び：今この瞬間を生きる『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』より
『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』は、エックハルト・トールが書いた、現代の精神性を深めるための名著です。トールは、この本の中で「今この瞬間に生きること」が幸福の鍵であると説いています。私たちは、過去の後悔や未来への不安に心を奪われがちですが、これらはすべて「今」という瞬間を忘れる原因になります。人生が複雑に感じるのは、多くの場合、頭の中で起きる絶え間ない思考や心配に囚われているからです。
トールは、「今」に意識を向けることで心の静寂が生まれ、その中に平和と喜びを見出せると説明しています。例えば、普段の生活の中で「今この瞬間」に全神経を集中するだけで、日常が豊かに変わる体験ができるといいます。食事の一口ごとに意識を向け、呼吸を感じ、自分の周りの景色を観察することが、さとりへの第一歩です。
彼はまた、感情が湧いたときも、その感情に抵抗せず「ただ見つめる」ことを勧めます。感情や思考をコントロールしようとするのではなく、客観的に観察することで、それらが徐々に消えていくのです。この「今に在る」という実践を通して、私たちは心の余裕を取り戻し、周囲の出来事に振り回されない生き方を手に入れられます。
年末の忙しさの中こそ、この教えを取り入れる絶好のタイミングです。たとえ慌ただしい状況でも、一瞬立ち止まり、深呼吸して「今」に意識を向けることで、心が軽くなり、自然と運が味方する流れに乗れます。今年1年を振り返るときも、「足りなかったこと」ではなく、今この瞬間に自分が持っているものや与えられていることに感謝することで、心の中に平和が訪れます。そして、その平和こそが、来年に向けて最高のスタートを切るための鍵になるのです。
エックハルト・トールの教えは、「今この瞬間」に意識を向けることのシンプルさと力強さを私たちに教えてくれます。忙しい毎日の中でも、ほんの少しの時間「今」に留まることで、豊かな心の状態を築いていきましょう。
天使とパワーストーンの力を味方につけ、心豊かに生きる方法
これからは精神性の時代になります。天使と石の力を活用するライフスタイル
私たちは、宇宙の法則、量子力学、潜在意識を理解し、精神性が当たり前になる時代に入ろうとしています。これからは、目に見えない存在やエネルギーと調和し、日常生活に取り入れることが鍵となります。私は、天使を「友達」のように身近な存在として接し、石（パワーストーン）の力を味方にして、心豊かな日々を送っています。
「遊び心」をもって、天使やパワーストーンと過ごすことで、日々の小さな奇跡が当たり前のように感じられるようになるでしょう。
天使とのコミュニケーション：素直に頼る勇気を持つ
天使とは、特別な儀式や厳格な手順を必要とせず、友達のように接することが大切です。私自身、天使に名前をつけ、日常の中でいつも一緒に過ごしています。たとえば、「困ったことがあったら天使に助けを求め、嬉しいことがあれば感謝する」。そんなふうに心の声を天使に伝えることで、私たちの願いに応えてくれることが増えてきます。
「信じられない」と思う方も、遊び心で試してみてください。気軽に「ちょっと助けて！」とお願いしてみると、思いがけないタイミングで手を差し伸べてくれることがあります。ポイントは、「信じなければいけない」というプレッシャーを感じないこと。天使は心が軽く、素直であることを喜びます。
パワーストーンの力を知り、共に生きる
私たちの暮らしを支えるパワーストーンも、ただの飾りではありません。特に、水晶（クリスタル）は「ケイ素」を含み、人間の体とも深い親和性を持っています。この親和性により、私たちのエネルギーを整えるサポートをしてくれるのです。
1mm＝100年の時を経る水晶の神秘
水晶は1mm成長するのに約100年かかると言われています。そのため、一つの水晶の中には膨大な時間と叡智が宿っているのです。この長い時を超えて、私たちに寄り添い、サポートをしてくれる水晶には特別な敬意を払う必要があります。
水晶の高い波動と石の個性について
1. 水晶が使われる理由と振動数の高さ
水晶は時計やコンピュータなど、正確な振動が必要な場所で活用されています。これが示すように、水晶は非常に高い波動を持っており、私たちの心を整え、エネルギーのバランスを取る力があります。
2. 石の個性を知る大切さ
石も人間と同じように個性があり、それぞれできることが異なります。たとえば、ローズクォーツは愛を深め、タイガーアイは勇気を与えると言われています。ただし、それぞれの石がどのような「意志」を持っているかを知るためには、丁寧に向き合う姿勢が大切です。
石とのコミュニケーション：敬意をもって接する方法
1. 石を清潔に保ち、エネルギーをリセットする
○ 水で洗い、太陽の光に当てることで石のエネルギーが整います。石が疲れて黙ってしまうこともあるため、こまめに浄化してあげましょう。
2. 石と心を通わせる
○ 石を手に取り、「今、どんな状態かな？」と心の中で問いかけることで、石とのコミュニケーションが深まります。石の意志を感じながら、できるだけそのサポートを引き出すことが大切です。
3. 石への礼儀と向き合い方を大切にする
○ アトランティス時代に石が誤用され、大きな災いを引き起こしたと言われています。そのため、石を扱う際は敬意と慎重さを持つことが必要です。
石の選び方と再現性のリアル
石の力を引き出すためには、どの石が自分に合っているかを見極めることが重要です。天然石の中には、人造水晶のように力を持たないものも存在します。「石を所有する」のではなく、「共同創造させてもらう」という姿勢で石に向き合いましょう。そうすることで、石が持つ叡智と深く共鳴できるようになります。
私自身、最近ではお気に入りの水晶をいつも持ち歩いたりして親友のように接してストーンライフも楽しんでおります。
私たちは、宇宙の法則、量子力学、潜在意識を理解し、精神性が当たり前になる時代に入ろうとしています。これからは、目に見えない存在やエネルギーと調和し、日常生活に取り入れることが鍵となります。私は、天使を「友達」のように身近な存在として接し、石（パワーストーン）の力を味方にして、心豊かな日々を送っています。
「遊び心」をもって、天使やパワーストーンと過ごすことで、日々の小さな奇跡が当たり前のように感じられるようになるでしょう。
天使とのコミュニケーション：素直に頼る勇気を持つ
天使とは、特別な儀式や厳格な手順を必要とせず、友達のように接することが大切です。私自身、天使に名前をつけ、日常の中でいつも一緒に過ごしています。たとえば、「困ったことがあったら天使に助けを求め、嬉しいことがあれば感謝する」。そんなふうに心の声を天使に伝えることで、私たちの願いに応えてくれることが増えてきます。
「信じられない」と思う方も、遊び心で試してみてください。気軽に「ちょっと助けて！」とお願いしてみると、思いがけないタイミングで手を差し伸べてくれることがあります。ポイントは、「信じなければいけない」というプレッシャーを感じないこと。天使は心が軽く、素直であることを喜びます。
パワーストーンの力を知り、共に生きる
私たちの暮らしを支えるパワーストーンも、ただの飾りではありません。特に、水晶（クリスタル）は「ケイ素」を含み、人間の体とも深い親和性を持っています。この親和性により、私たちのエネルギーを整えるサポートをしてくれるのです。
1mm＝100年の時を経る水晶の神秘
水晶は1mm成長するのに約100年かかると言われています。そのため、一つの水晶の中には膨大な時間と叡智が宿っているのです。この長い時を超えて、私たちに寄り添い、サポートをしてくれる水晶には特別な敬意を払う必要があります。
水晶の高い波動と石の個性について
1. 水晶が使われる理由と振動数の高さ
水晶は時計やコンピュータなど、正確な振動が必要な場所で活用されています。これが示すように、水晶は非常に高い波動を持っており、私たちの心を整え、エネルギーのバランスを取る力があります。
2. 石の個性を知る大切さ
石も人間と同じように個性があり、それぞれできることが異なります。たとえば、ローズクォーツは愛を深め、タイガーアイは勇気を与えると言われています。ただし、それぞれの石がどのような「意志」を持っているかを知るためには、丁寧に向き合う姿勢が大切です。
石とのコミュニケーション：敬意をもって接する方法
1. 石を清潔に保ち、エネルギーをリセットする
○ 水で洗い、太陽の光に当てることで石のエネルギーが整います。石が疲れて黙ってしまうこともあるため、こまめに浄化してあげましょう。
2. 石と心を通わせる
○ 石を手に取り、「今、どんな状態かな？」と心の中で問いかけることで、石とのコミュニケーションが深まります。石の意志を感じながら、できるだけそのサポートを引き出すことが大切です。
3. 石への礼儀と向き合い方を大切にする
○ アトランティス時代に石が誤用され、大きな災いを引き起こしたと言われています。そのため、石を扱う際は敬意と慎重さを持つことが必要です。
石の選び方と再現性のリアル
石の力を引き出すためには、どの石が自分に合っているかを見極めることが重要です。天然石の中には、人造水晶のように力を持たないものも存在します。「石を所有する」のではなく、「共同創造させてもらう」という姿勢で石に向き合いましょう。そうすることで、石が持つ叡智と深く共鳴できるようになります。
私自身、最近ではお気に入りの水晶をいつも持ち歩いたりして親友のように接してストーンライフも楽しんでおります。
まとめ：自分を愛し、奇跡を当たり前にする人生へ
2025年は、風の時代の真っ只中で、私たち一人ひとりが自分らしく輝き、軽やかに生きることが求められています。私、心愛も、これまでの人生で多くの試練を経験してきました。顔面麻痺、うつ病、円形脱毛症、拒食症、そして三度の離婚と、DVの夫との関係。自分を見失い、真っ暗な場所にいた時期がありました。しかし、その暗闇の中でもがき、やっと光を見つけた時、自分の生き方を根本から変える決意をしました。
昨年、奇跡のように生き別れた妹と再会した出来事は、私にとって運命の転換点でした。それは、今までの「人生A面」とは違う、新しい「人生B面」が始まった瞬間だったのです。私たちは、傷ついた心を抱えながらも再び立ち上がることができます。そして、奇跡はただ待つものではなく、自分自身を愛することから自然と訪れるのです。
大切なのは、どんな過去を持っていても、今日という日から「自分を愛する」という選択をすることです。セルフラブを深め、自分に優しくなれば、自分を縛っていた重たい鎖が解き放たれ、奇跡が次々と訪れることに気づくでしょう。私はそうして、奇跡が「当たり前」になる生き方に変わりました。
風の時代は、今までのように無理をしたり、自分を押し殺したりする必要がない時代です。自分を愛し、受け入れることで、宇宙の流れに自然と乗ることができ、豊かさや幸運を引き寄せます。どうか、2025年のあなたも、自分を信じ、ありのままのあなたでいることを大切にしてください。
8. 心愛からのメッセージ：奇跡はいつだって始められる
今、ここにいるあなたへ。私はこれまで、何度もどん底に落ち、もう二度と立ち上がれないと思ったことがありました。心も体も壊れ、希望なんてどこにも見えないとき、自分の存在を否定したくなった瞬間もありました。だけど、そんな私でも、少しずつ自分を愛し始めたとき、奇跡が起き始めたのです。
妹との再会は、ただの偶然ではなく、私が自分を受け入れ、心を開いたからこそ訪れたものだと思っています。もしあのまま、自分を責め続けていたら、この奇跡には気づけなかったでしょう。だから、どんなに苦しい時でも、自分を愛することだけは諦めないでください。
あなたの人生にも必ず奇跡は訪れます。それは大きなことではなく、日々の小さな出来事かもしれません。笑顔でいられる朝、美味しいお茶を飲める時間、大切な人の温かい言葉。それらすべてが、あなたの運気を上げるための「小さな奇跡」です。
奇跡を当たり前にする人生は、セルフラブから始まります。あなたはもう十分に素晴らしい存在です。そして、あなたの心が愛で満たされるとき、宇宙の流れと調和し、思い描く未来が形になっていきます。2025年、どうか自分をもっと大切にし、自分を信じて進んでください。奇跡の連続が、あなたを待っています。
愛と光を込めて 心愛より
昨年、奇跡のように生き別れた妹と再会した出来事は、私にとって運命の転換点でした。それは、今までの「人生A面」とは違う、新しい「人生B面」が始まった瞬間だったのです。私たちは、傷ついた心を抱えながらも再び立ち上がることができます。そして、奇跡はただ待つものではなく、自分自身を愛することから自然と訪れるのです。
大切なのは、どんな過去を持っていても、今日という日から「自分を愛する」という選択をすることです。セルフラブを深め、自分に優しくなれば、自分を縛っていた重たい鎖が解き放たれ、奇跡が次々と訪れることに気づくでしょう。私はそうして、奇跡が「当たり前」になる生き方に変わりました。
風の時代は、今までのように無理をしたり、自分を押し殺したりする必要がない時代です。自分を愛し、受け入れることで、宇宙の流れに自然と乗ることができ、豊かさや幸運を引き寄せます。どうか、2025年のあなたも、自分を信じ、ありのままのあなたでいることを大切にしてください。
8. 心愛からのメッセージ：奇跡はいつだって始められる
今、ここにいるあなたへ。私はこれまで、何度もどん底に落ち、もう二度と立ち上がれないと思ったことがありました。心も体も壊れ、希望なんてどこにも見えないとき、自分の存在を否定したくなった瞬間もありました。だけど、そんな私でも、少しずつ自分を愛し始めたとき、奇跡が起き始めたのです。
妹との再会は、ただの偶然ではなく、私が自分を受け入れ、心を開いたからこそ訪れたものだと思っています。もしあのまま、自分を責め続けていたら、この奇跡には気づけなかったでしょう。だから、どんなに苦しい時でも、自分を愛することだけは諦めないでください。
あなたの人生にも必ず奇跡は訪れます。それは大きなことではなく、日々の小さな出来事かもしれません。笑顔でいられる朝、美味しいお茶を飲める時間、大切な人の温かい言葉。それらすべてが、あなたの運気を上げるための「小さな奇跡」です。
奇跡を当たり前にする人生は、セルフラブから始まります。あなたはもう十分に素晴らしい存在です。そして、あなたの心が愛で満たされるとき、宇宙の流れと調和し、思い描く未来が形になっていきます。2025年、どうか自分をもっと大切にし、自分を信じて進んでください。奇跡の連続が、あなたを待っています。
愛と光を込めて 心愛より
