「私の大好きな色『マゼンタ』について少しお話させて頂きます。

私は、綺麗な色、色彩にとても惹かれやすく、文房具屋さんが大好きで、文房具店に行くと心弾み何時間でも居ることが出来ます。カラーペンや、ノート、雑貨などは、赤や黄色、緑に青、紫、オレンジ、ピンクなど綺麗な色彩でいっぱいですよね(^^)

色んな商品の中でも、私が必ず心が惹かれてしまいずっと大好きな色がマゼンタピンクです。

マゼンタピンク色のボールペン、ノート、修正テープ、ハサミ、手帳、ペンケース、小物入れ、消しゴム、など…直ぐに手にして購入してしまいます(^^)

以前、サイト内で私の好きな物を紹介させて頂きましたが、自然とマゼンタピンクの物を選んでしまっているので、私の友人や私の周りの方々は私がマゼンタピンクが好きな事を知っているので、プレゼントで頂く物も大体マゼンタピンクのモノが多いので、私の周りにはマゼンタピンクの物がたくさん溢れていて、とても心が癒されます。

ここで少しマゼンタピンクのカラーに私が何故惹かれる様になったのかを知りたくなって『マゼンタ』について少し調べてみました。

マゼンタは、ゲーテの色彩論では「見えざる色」と言われているらしいです。可視光線のプリズムで表される紫のさらに外側にある色として、見えないけれども全ての色を内包した色と言われているらしいです。何だか神秘的な感じがします。

色の意味としては、『超越した宇宙の愛』『慈愛』などの意味を持っていて、私くらいの年代の方(アラフォー、アラフィフの方)がこの色を好む場合は、「美しく歳を重ねて、次のステージに進もうとする時」や「成熟を意識する時」なんだそうです。

私は若い頃からずっと好きな色ですが、正に今、改めて「これからの人生はもっと人のお役に立ちたい、人に愛情を持って接して行きたい」と思う気持ちが大きくなって来ていますので、今の私にもピッタリだなと感じています。「愛情・幸せ・充実を感じている時、愛情・幸せ・充実を求めている時」などに必要なカラーでもあるそうです。女性性を象徴するマゼンタカラーを調べていたら、益々マゼンタピンクが好きになってしまいました。

マゼンタと相性の良い、ホワイト、シャンパンゴールド、クリア、シルバー、ターコイズブルーやデニムブルー、バイオレット、ラベンダーカラーなどもとても好きな色です。色彩にも色々と深い意味があり知れば知るほど探究心が膨らみ心をより豊かにしてくれますね。

皆様もご自分の好きな色について調べてみるのも今の心の状態を知る上でお役に立つヒントなどが見つかるかも知れませんね(^^)」

「それでは恋（愛）を上手く長く続けて行く秘訣についお話ししますね。

恋愛は自分だけの気持ちではどうにもならない事がたくさんあると思いますけれど、だからこそ愛おしくて、尊いモノなんだと私は思います。

好きな人、愛する人とずっと一緒に居たい。相手の事が好きだから、相手の事を全て知りたい。相手を大切に思っているからこそ、信頼しているからこそ言葉や態度で表さなくても分かってくれるだろうと思う方もいれば、言わなければ分からないと感じる方も居ると思います。それも人それぞれ…です。

つまりは恋や愛にルールや縛りがないからこそ、難しいんですよね。全く違う家庭で育ち、全く違う環境で育った者同士が出会って、恋をして、愛に発展して行くのが、恋愛ならば自分とは似ている部分は多少はあったとしても、理解し合うまでにはそれ相当の時間や出来事や物語を重ねあった者同士の方が理解し合うスピードは早まる様にも感じます。

一概には言えないとは思いますけれど、毎日お話しをし合える関係性のカップルはきっとお互いの1日の出来事を聞いてあげたり、聞いて貰ったり、話しを共感したり、共有出来るからお互いを理解し合える確率は高くなる様な気もします。でも、だからと言って１ヶ月に数回しかお話しないカップルにそれは不可能かと言うと、そうではないと私は思います。

私は、常日頃『親しき仲にも礼儀あり』と言う言葉をとても大切にしています。

それは、恋人同士や会社関係の方々、お友達や仲間はもちろん、夫婦、親子、兄妹などにも共通して言える事でもあります。親しい関係になればなるほど、やって貰って当たり前になってしまわない様に、感謝の気持ちを込めて「ありがとう」を伝えて行くといいと思います。

気心知れた相手だからこそ、長く一緒に居る相手だからこそ、お互いの距離感が大切だと思います。

自分も（個人）相手も（個人）であると言う事をしっかり理解していれば、例え恋人であろうが、親子であろうが、夫婦であってもあくまでも（個人）であるので、皆、違うんだ、違っていいんだと理解出来るだけで人との距離感を保つ事がいかに大切な事だと知ることが出来ると思います。近づき過ぎても良くないですし、また離れすぎも良好な関係は築き難いと思います。

お正月のコラムでも掲載させて頂きましたけれど、昨年末から地の時代から風の時代に突入し、2021年3月20日の春分の日からその勢いは、尚加速して行く様に感じます。自分の気持ちに素直に向き合う事がいかに大切かを理解した方達が増え、相手の立場や状況を理解して、相手の出方や気持ちの変化をサッとキャッチし、相手と駆け引きする事なく、相手の考えている事を否定せず、相手の事も、自分の事も肯定し続けて行ける方は恋愛上手にどんどんなって行けている様に感じています。

考え方をお互いに押し付けるのでもなく、任せきりにするでも無く、お互いがお互いを理解し合い、付かず離れずの仲を程よく保てる者同士は、プライベートのパートナーとしても、ビジネス上のパートナーとしても大切な相手だと思います。

親子関係も、夫婦関係もお互いに依存し合うのではなく、お互いが（個人）である事に意識し合えれば、お互いが困った時には支え合い、助け合う事も自然体で出来て来ると思います。

恋や愛と上手く長く付き合って行く秘訣は、先ずは自分の心に素直に、そして個人を尊重し合い、お互いを尊敬し、信頼して、肯定し合い、困った時には寄り添い、耳を傾け、そして支え合える関係性を上手に築き上げておく事だと思います。」

「それでは、魂の学びについてお答えしますね。

人は皆、今世自分自身の人生を自らが選び、この世に誕生して来ている事を忘れてしまっているかもしれませんけど、自分と言う人間を創り上げているのは、誰かではなく自分自身であると言う事を思い出してみると、今、何故この時に生を受けているのかが分かり始めて来ます。若い内には中々気付きにくい事ではあるかもしれません。何故ならば、その時はそのシーンで一生懸命に無我夢中で活動しているからです。でも、ある程度自分の人生の目標が達成し始めた頃や自分以外の誰かの為に生きて行きたい、人のお役に少しでも立ちたいと思い始めた方々は、きっと自分の役割りや使命が何なのかが、何となく分かり始めて来ると、魂の学びが必然的にどんどん増え始めて来るのを感じて来ている方もたくさんいらっしゃると思います。私もまだまだ毎日学びを増やして行っています。学生時代は勉強なんてあまり好きでは無かったですし、学ぶ姿勢が出来ていなかったのに、不思議ですね(^^)

今は毎日自分に必要な情報や学ぶべき事柄がどんどん溢れ出て来て、手帳やノートに書き留めては、整理して纏めるなどが楽しくて仕方ありません。自分の魂が求めていると分かり始めると何故かお勉強が楽しんで出来るんです。魂の学びは人それぞれ違うと思いますし、タイミングも違うと思います。魂年齢って聞いた事があると思いますけれど、とても若くても魂年齢の高い方がたまにいらっしゃいますね。お話ししていても違和感なくつい色々お話ししちゃうのは、恐らく魂の年齢が近かったり、同じ時代を生きていたなんて事もあるかもしれませんね。ただ、気付いた人から自分に必要な情報をキャッチして、自分の心にフィットするものだけをチョイスして取り入れて行く作業が魂の学びだと私は思っています。

色々難しく考えてしまうのではなく、基本的には心地良い感覚だけを信じています。例えば、心地良いと感じている時は、波動が上がりやすく気持ちが穏やかに落ち着いている状態だと思います。

人にもモノにも草木にも波動はあります。

自分の周りを好きなモノでいっぱいにする。好きな人とお話しする。食事する、笑い合うなどはとてもいい波動を感じられると思います。お部屋が綺麗に片付いていて、空気も綺麗に入れ替えされているお部屋はとても気持ち良く、心地良いと感じられるのと同じ様に自分の心も思考も整理されていて、清々しい気分の時は波動が安定している時だと思います。その感覚が分かって来ると悩みの殆どは外側ではなく、自分の内側で全て受け止めて解決して行けると私は思っています。」

「私は毎日実践しているルーティンがいくつかあります。その中の幾つかをご紹介させて頂きます。

先ず朝のルーティンは、仏様のお水を変えて、今日1日を無事に過ごせます様にと手を合わせます。

その後に、トイレ掃除を毎日しています。

そして、玄関のお掃除です。

その後に、六方拝をします。

六方拝って何？って思う方も居ると思いますので簡単に説明させて下さい。

六方拝とはお釈迦様の教えの1つです。

六方とは、東西南北・天・地の六方向に感謝の気持ちを込めて手を合わせると言うものです。

それぞれの方角に感謝する対象が決まっています。

東は、自分を産んでくれた両親、祖父母、ご先祖様

西は、夫婦、兄弟、家族、子供、親戚

南は、恩師、先生、上司、人生の師

北は、友人、知人、仕事関係の方

天は、太陽、月、地球、宇宙、空の自然

地は、動物、植物、海や大地、今住んでいる地や家

最後に自分自信の身体をぎゅっと抱きしめて自分の身体に感謝をします。

私は、東西南北だとやりにくいので、東南西北の順にやっています。例えば、「お父さん、お母さん、じいちゃん、おばあちゃん、そして私の御先祖様、今の私が在るのは皆々様のお陰様です。いつも見守って下さり、お導き下さりありがとうございます。心から感謝しています。」の様に手を合わせます。それを六方向にそれぞれの対象の方々を思いながらその方角を向いて行います。

そして、鑑定待機時まで時間がある時は、少しお散歩をします。外の空気を吸って、風を感じ、太陽の陽を浴びていると自然と感謝の気持ちが湧き上がって来るのを感じます。

そして、毎月1日と15日には神社に行ってお参りをして来ます。その時にお客様皆様の健康と幸福も一緒にお参りさせて頂いてます。

私は神社がとても気持ちが落ち着くので、お休みの日は良く神社に行きます。

そして、夜のルーティンは、感謝ノートを必ず書いています。その日にあった日常に感謝をしています。毎日感謝したい事柄はたくさんあるので1日10個と決めて感謝の気持ちを書いています。そして、手帳を書くのも好きなので、感謝ノートとは別にその日あった嬉しい出来事を日記の様に書いています。

そして、寝る前にお風呂に入って身体を浄化をします。粗塩と清酒を入れたお湯にざぶんと頭まで潜る様にして全身浄化をします。眠りにつく前には、なりたい自分をイメージして瞑想をしてから寝るようにしています。どれも簡単に出来る事ですので皆さんもいいなと思うものがあれば是非一緒にやってみましょう。私は、このルーティンをやる様になってから悩みの殆どは無くなり、ストレスを感じる事がほぼ無くなって来ましたし、思った通りの人生を歩める様になって来ました。

これからもずっと続けて行きたいと思っています。」

「上記にもありますけれど、六方拝は朝に行ないますが、これもかなり自分では心が清らかになると感じていますので、浄化の1つと考えています。

そして、もう1つは、六根清浄を唱えると言う浄化を行っています。

これは、1日に何度唱えても心が清らかになるので、時間があれば唱える様にしています。

六根清浄とは、人間に具わった六根を清らかすると言う意味で、六根とは、五感と第六感とも言われる意識の六つを清らかな状態にする事を言います。

眼根(視覚)

耳根(聴覚)

鼻根(嗅覚)

舌根(味覚)

身根(触覚)

意根(意識)

の六つを清らかな状態にして置く事が大切であると言う意味。

神道の祝詞の中に「六根清浄大祓い」と言うものがあります。それを要約すると、「あまり良くない事や嫌な事があっても、心にいつまでも留めて置かない様にすれば心身共に健康でいる事が出来ます」と言う内容になってます。

「心に留めて置かない」とは1度は心で受け止めて整理して手放せる物は手放して行くと良いと言う事だと思います。1度心で受け止めて整理する事でいつまでも、気になって辛い思いをする事が軽減されて行きますと言う事だと思います。

そして、お風呂に粗塩と清酒を入れて全身を浄化してます。後は場の浄化には水晶や音叉、お香などを焚いたりもして場の浄化をしています。

後は、ミカエルの剣でエーテルコードを必ずカットしてから就寝します。私は、ヒーリングの先生からミカエルの剣を伝授されていますので、その効果は絶大です。

色々な方法で自分自信のエネルギーの状態を浄化などによって護る事を常に心掛けています。」

「私も占いは大好きです。当たる占い師さんが居ると聞くと占って頂きたいと今でも思ってしまいます。

書の様な感覚で捉える様にしています。今でもたまに電話占いをして頂く事もありますし、私の友人のとても当たる占い師さんに視て頂く事もあります。でも、お話ししていて感じますけど、いつもほぼ雑談になってしまって、解決したいはずの問題は自然となる様になって行くと気がついてからは悩みを手放し、いいイメージを常に持つ癖付けをして行くと、なる様にちゃんとなって行くのを実感しています。私にとっては、占いはビタミン剤の様な感じです。

皆様からお悩みのご相談をお聞かせ頂いている時には皆さん心から悩んでいる事がとても伝わって来ますし、少しでもそのお悩みが軽減するお手伝いや解決の糸口を見つけられるお手伝いが出来たらと思います。いつも、心を開いて頂いてお話しをお聞かせ頂いて感謝しています。まずは心をオープンにして頂くと、とてもエネルギーが回り始め感情を読み取りやすくなりますし、お相手様の心や気持ちにもアクセスしやすくなるのでチャネリングしやすくなります。

例えば皆様がAかBかで悩んでいて、どちらも50％50％だったら、それは真剣にAとB向き合ってAを選んだらどうなるBを選んだらどうなるなど、メリット、デメリットを出して自分にとってのメリットの多い方を選ぶ方がいい選択肢だとは思います。

でも、大体の場合はAが51%Bが49%の様にどちらかに比重があるはずです。その場合は比重の多い方を選ぶ様にすれば後悔は少ないと思います。

いつも、私が思っている事の1つに、《変えられるのは今の自分と未来》《変えられないのは、自分以外の人(他人)と過去》だと思います。そこさえ理解していると自分以外の方の事で悩んでいるよりも自分が変わって行った方が早いと感じて来ます。

人生の主役は貴方です。自分の人生をより良くして行く為に、今やるべき事は何かを見つけて行けるお手伝いが少しでも出来たら幸いです。」

「最近は、皆さんスピリチュアルなお勉強をたくさんされているので、私よりも詳しい方もたくさんいらっしゃると思います。

私も幸せな人生をどんどん引き寄せてもっと幸せ体質になりたーいと常々学びを増やして行きたいと思っていますし、皆さんと一緒に引き寄せて行きたいと常々思っていますので、日々学びを増やして皆さんにシェアさせて頂けている事に心から感謝しています。

引き寄せは自分の思考が創り上げたモノを引き寄せます。これは、本当です。

だから、私は皆さんに「とにかくプラスな考えを持って」とお伝えして来ています。

自分自身の人体実験の結果、「お金がない」は《お金のない現実》を引き寄せますし、「私は、運が悪い」は《運の悪い現実を》引き寄せてしまいます。だから、常日頃の口癖を良くして頂きたいんです。

私は、毎朝『今日も素敵な朝を迎えられてとても幸せ！今日もHappyな1日になります』と心の中で言います。だから、私の毎日はいつもHappyです。

そして、お客様にも周りの人にもモノにも食べ物や飲みモノにさえも毎日感謝をしています。本当に幸せな気分にしてくれてるから自然にありがとうを伝えたくなります。そうすると、どんどん幸せが向こうから集まって来る様になって来るんです。簡単に出来るし、お金も掛かりません。自分をHappyにすると周りもHappyになるんだと分かって来ます。

後は、私は書く事が大好きですので、手帳をたくさん着けています。（今は7〜8冊の手帳に内容を割り振りして毎日書いてます。）感謝ノートも書き始めてからどんどん幸せ体質になって来ましたし、願望ノートや夢実現ノートなどたくさん書いています。

人に見せる物ではないので、思いついた事をどんどん書いて行ってます。新月には新月の願いノートももちろん書いています。これからも楽しみながら、無理のない範囲でどんどん引き寄せをして行きたいですし、皆様もご一緒にどんどん幸せ、Happyを引き寄せて行きましょう！！

もし、知りたいし、一緒に引き寄せたーいって思って頂けたら、いつでもお気軽に聞いて下さいね(^^)

実際に一緒に引き寄せ方を実践されて、実感されている方もいらっしゃいますよ！」

こちらも、上記と似ている内容になってしまうかもしれませんけど、自分らしくって一体何なのか？を先ずは自分自身で知る事が大切だと思います。

私は、自分らしいについては、かなり内観視しました。この時も自分の内側から出て来る感情を紙にひたすら書き出してみました。『自分の今後の人生どうして行きたいのか？自分が本当に求めている物（事）は何か』をとても知りたかったんです。

私が今の鑑定師と言う仕事に就く前に思考を全てクリアにして、自分自身の内側からの感情を全て覗いて見たかったんです。

ウラナさんで鑑定師になる前は、普通にお仕事に出てお給料を頂いていました。色んなお仕事を経験して来ています。たくさんの方々とも関わって来たので、人間関係や就業について、上司、部下についてや、店舗責任者なども経験して来ましたので、売り上げについてや労働時間や皆が働きやすくなる為のミーティングや本部の方々との会議などなど。それ以外にも、サービス業は多数経験して来ましたし、アパレルやスポーツクラブのインストラクターなども経験して来ました。そんな私が何故、鑑定師と言うお仕事をする様になったのか？ですが…。尽く、どの場所に行っても不具合が出て来る訳です。その度にいつも相談をして来ていた、メンターの先生の元へ行っては『内側からの声を無視しないでちゃんと向き合って』と教えられて来ていましたが、娘を育てる事や生活でいっぱい、いっぱいの私にはそんな余裕は一切なく、ダメなら次の職場へと『心の声や気持ち』を聞かない、見ないフリをして来ていました。今思うと、本当に頑固な自分、頑なな自分だったなと思います。娘も成人式も終えて自分自身に少しゆとりが出来て来た時に、いつもながらメンターの先生に話を聞いてもらいながら、自分の気持ちを書き出して自分自身とちゃんと向き合う作業をやってみたいと思って、ただただだ出て来る感情を全て書き出した結果…。ノート4〜5ページになっていた様に思いますけど、最後の1行だけは今でもしっかり覚えています。『私は私を必要として下さる人が1人でもいる限り私の力を惜しみなく使いたい。私はセラピストになりたい。』と書いていました。その気持ちに行き着いた時の清々しい気持ちを今も忘れられません。今でもその先生にはとても感謝をしていますし、その時の自分にも良かったね！と伝えたいです。そうして、自分らしく生きて行く事の楽しさや、充実感を味わえている今に本当に感謝してますし、ご縁を頂いてウラナさんで鑑定師をさせて頂けて、たくさんのお客様にお選び頂いてお話しをお聞かせ頂けている今に心から感謝しています。いつもありがとうございます。

自分らしさとは、好きな事、得意な事、興味ある事、などをしっかり見つけて、そこに向き合って行動してみる事で見つけ出す事が出来ると思います。好きな事をしている時は、幸福感、充実感、達成感など自分にとっていい事ばかりですし、もっと色々知りたい、学びたいと向上心も出て来ますから、飽きる事無く人生を謳歌して行けると思います。

お仕事でも人間関係も恋愛も子育ても、学校の友人との事や未来どうなりたいのか？など…何にでも効果的に答えが出やすいですし、見つけやすい方法の1つだと私は思っています。考えてみても答えが見つけ難い時は、是非試してみて下さい。」

「私は、好きなモノに囲まれて生きると言う事の大切さを、たくさん学んだので好きなモノにはとことんこだわって行きたいと常々思っています(^^)

…と言っても自分だけのこだわりなので楽しんで読んで見て下さい…笑

私は、初めにも途中にも色々書いていますけど、先ずはマゼンタピンクが大好き、文房具が大好き、手帳が大好き、書くことが大好き、占いが大好き、エンジェル、羽根も大好きです。お買い物も大好き、最近は100均でシールを買うのにハマっています笑100均のクオリティの高さ、コスパの良さに感動しています！

パワーストーンも大好き、神社、本屋さん、雑貨屋さん、パン屋さん、文房具店、空気の良いCafeなども大好きです。お料理するのも、食べるのも大好きです。自分で作るご飯がとても美味しいと思って作りますし、美味しいと思って食べています。

ネイルも大好きでおばあちゃんになってもずっとネイルして行きたいと思ってます。

リンパマッサージも大好きです。観葉植物も大好きです、娘は私の宝物ですし大好き、私の周りに居てくれている友人や姉弟、他界してしまった両親家族も宝物です。

そして、木村拓哉さんが大好きです(^^)

食べ物は、パスタ、海老の天ぷら、お寿司、焼肉、餃子、坦々麺、レアチーズケーキ、パンケーキ、珈琲、紅茶、チョコレート、苺、桃、ぶどう、パイナップルなどフルーツも大好きです。

好き嫌いはあまり無く基本美味しい物は大好きです(^^)

好きな言葉は、『我が人生に一片の悔いなし』北斗の拳の羅王の言葉ですが、私も人生悔やむ事無く生きて行きたいなといつも思っています(^^)

『陰徳あれば必ず陽報あり』《自分の心を整え、愛と感謝の気持ちを持って、世のため人の為に生きる事を心掛けているといい事がやって来る》と言う意味がある、寝る事も大好きでお休みの日で用事のない日は12時間くらい寝てる時があります！睡眠中は魂が里帰りをしているとか、高次元の存在とミーティングをしているとか良く言われますよね。私の魂もたっぷりの睡眠中にエネルギーチャージを満タンにしてます。」

「私は、好きな事しか基本的にはCHOICEしないのでストレスは、ほぼ無いのですが…。ちょっと疲れて来ちゃったかな？と思う時は、お風呂や温泉に行ってゆっくりお湯に浸かって思い切って全部洗い流しちゃうイメージをしてさっぱりしちゃいます。

寝る前の瞑想の時間も大切な時間で、エネルギーの調整と呼吸で波動を整えています。

後は好きな雑貨屋さんへ行ったり、好きな紅茶やコーヒーを飲んだり、大好きなシールや文房具を買いに行く事が多いです。

好きな音楽を聞いて気持ちをリラックスさせたり、手帳に好きな事や学んだ事などをたくさん書いたり、シールでデコしたり、読書をしたり、天使さんとお話ししたり、友人や姉と長電話したり、観葉植物とお話ししたり、お散歩したりします。

後は、とにかくぐっすり眠ります(^^)

毎日感謝ノートを書く様になってから、日常の全ての出来事に感謝しているので、その日の内に全てリセットしてから眠りに着くので今は本当にストレスがほぼ無い毎日に心から感謝しています。」

「自分自身でどんなに波動を整えていても、生きて行く上では、自分以外の人や物と関わって行かなければならないです。自分の波動をいくら整えていても周りからのエネルギーを受けてしまい、疲れてしまったり、自分軸がブレてしまう事もあると思います。その様な時には先ずは深く深呼吸をします。

鼻から息を吸って、一旦止めて、深く息を吐き出して行きます。鼻から息を吸う時にとても綺麗なキラキラした光のエネルギーを吸い込むイメージで吸う様にするといいと思います。全身にそのキラキラな光が行き届いて行くイメージをして下さい。息を吐き出す時には全身の空気（エネルギー）を吐き出すイメージです。深呼吸は、高次元の存在と繋がりやすくなると言われていて、瞑想でも呼吸に意識を向けて行くと瞑想に入りやすくなると思います。

深呼吸は、心身共に健康的に生きて行く為に必要なモノで、自律神経のバランスを整えるのにとても効果的でもあります。

自律神経とは、交感神経と副交感神経の2つの神経から成り立っていて、交感神経は日中のお仕事や休日のアクティブな活動の時（何かに集中している時に活発になる）に優位になる神経です。

副交感神経は、リラックスしている時に優位になるそうです。

一般的に多くの方は日頃から意識をしていないと呼吸が浅くなりやすく、交感神経が優位になる事が多くなるから、リラックス出来ずに、安心出来ない状態になりやすいのです。この状態が続いてしまうとストレスになりやすいです。

交感神経が優位になると自律神経が乱れた状態になりやすく、ネガティブになってしまったり、落ち込みやすくなってしまいます。この様な状態だと精神が安定しないので深呼吸をする事で、副交感神経を優位にして自律神経のバランスを整えると精神が安定してリラックスして過ごせる様になって来ます。深呼吸はリラックス効果が抜群にあります。リラックスして自律神経が整った状態は、スピリチュアル的には自分自身を受け入れている状態にあるので、自己肯定感が自然と高まって来ます。この様な状態になると、高次元の存在とのアクセスがしやすくなり、メッセージを受け取りやすくなって来ます。

人からどう見られているのか？どう思われているのか？よりも、自分がどうしたいのか？どうなりたいのか？がとても大切です。

その事がスッと入りやすい言葉を見つけましたのでシェアさせて下さい。

これは、ドイツの精神科医のフレデリックパールズの「ゲシュタルトの祈り」です。知っている方もいらっしゃると思います(^^)

『私は私のことをする。
あなたはあなたのことをする。
私はあなたの期待に応える為に生きている訳ではない。
あなたは私の期待に応える為に生きている訳ではない。
私は私
あなたはあなた
もしも縁があって私達が出逢えたのなら、それは素晴らしい事だ。
例え出逢えなくても、それもまた素晴らしい事だ。』

正に、個人の存在、気持ちが大切だと言う事が良く分かる言葉だなと思いました。

自分の人生は常に自分が主役だと私はいつも思っています。自分の人生は思う通りにして行けるとも思っています。これが良く聞く引き寄せの法則にも繋がっていると思います。

この話を語り始めたら長くなってしまうので興味のある方は是非聞いて下さいね(^^)

なるべく鑑定内で分かりやすく解説して行きますよ！心がザワザワ、モヤモヤしてしまったり、自分を好きになれない時は、心身共に緊張状態になり、ストレス状態だからだと思いますので、ゆったりリラックスして、背筋を伸ばして深呼吸してみましょう(^^)」

「私は趣味でパワーストーンを作ったり、たまに注文を頂いてオリジナルのパワーストーンを販売したりもしています。石はインスピレーションでお店を選んでお店でも石のエネルギーを感じて気に入ったモノを選ぶ様にしています。好きな石はたくさんありますけど、1番好きな石はやはり水晶（クリスタル）です。どんな石との相性も良いですし、先ず浄化力がグンを抜いて高いです。ラリマーも大好きな石、インカローズも好きです。ラベンダーアメジスト、ルチルクォーツ、クラック水晶、ターコイズも大好きです。

石にはそれぞれ意味がありますけど、何となく選んだ石で作ったブレスレットの石の意味を調べてみると、その時に必要な意味の石をしっかり選べているので面白いなと思います。自分の身も護ってくれながら、ファッションとしても楽しめるので、皆さんもパワーストーンブレスレット作ってみるといいと思います。石から癒しを頂けるので、趣味の1つにおすすめです(^^)」