花様(ファヤン)先生プロフィール

鑑定師のつぶやき

花様先生のつぶやきをもっと見る

こんにちは！ 花様です。 早朝からセミの声がミンミンしてくるかと思えば、 夜中に突然、豪雨になったりして。 でも、夏が確実に来ていますね！ 体調は変わりないですか。 水分と塩分をしっかりとって、熱中症に注意してくださいね。 さて、今日は「なーんか気分が重いときの対処法」です。 なんか、最近イイことないな、とか いろんなことが、うまくいかないな、とか イライラするな、とか そんなときってありますよね。 それは、 星の配置の影響や 地球の波動の影響や お月さまの満ち欠けの影響や、 まあ、そんなこんな、いろんなことことがあるのですが、 やっぱり、一番はあなたの気分が落ちているってことが、原因ですよね。 そんなときの対処法をお伝えしますね。 自分の気分がよくない状態のときって、 こころの中に不平不満がたまっていることが多いんです。 彼氏さんや、自分の周りの人や、いろいろな出来事なんかに対して。 あれもこれも、自分の思い通りにならない、みたいな感じね。 自分の以外の人に対して不平不満がたまるのは、どうしてだと思う？ それは、ある大切なことを１つ忘れてしまっているからなんです。 人間って、いい意味でも悪い意味でも「なれてしまうイキモノ」。 最初できなかった仕事でも、やっているうちにできるようになっていく。 これはいい意味の「なれる」よね。 反対に、 人に何かしてもらうと、最初は感動したり、有難いと感じていたことも、 いつのまにか当たり前になって、 それどころか、 もっと、こうして欲しい、 どうしてしてくれないの？になっていったりします。 これが、悪い意味の「なれる」。 実は、この「なんでも当たり前になってしまう、なれてしまう」ことこそが、 不平不満の原因になるのです。 さあ、そんなとき、どうするのか？ いたって、簡単！ ノート（その辺にある紙でもいいよ）に、 自分が 「誰かからしてもらってうれしかったこと」 「誰かに言ってもらって、こころがほっこりしたこと」 なんでもいい、 小さいことから大きなことまで、書き出してみてほしいんです。 面倒くさいかもしれないけれど。 自分がハッピーを感じられたことを、書きだしてみて。 これをやると、自分がいろいろな人から やさしくされていたり、 愛をもらえていたり、 ラッキーがいっぱいあったり、 そういうことに気づくことができます。 自分がいかに恵まれているのか 多くのものに守られているのか そういうことを感じることができます。 そう。忘れている大切なことって「感謝すること」なんです。 彼氏さんとの関係で、うまくいっていないと感じるときも 彼氏さんにしてもらっていることは、当たり前になって、 そこは見ていなくて、 してもらえていないことにばかりに、意識がいっていて、 そこから不平不満、不安がどっと出てくるって状態になっていたりします。 そんなときこそ、彼氏さんにしてもらっていることを、しっかり思い出してみて。 自分が愛されているってことが、わかるはず。 そして、 彼氏さんに「ありがとう」って こころの中で言ってもいいし、 ちゃんと言葉で伝えてもいいよ。 人が、あなたにしてくれていることは、何１つとして「当たり前のこと」なんて ありません。 何十億人もいる人の中で、あなたを選んで、してくれているのですから。 たとえ、それがどんなささいなことであったとしても、 それは、特別なことじゃない？ 貴いことじゃない？ 有難いことじゃない？ 親しい間柄になるほど、感謝って忘れがち。 でも、 親しい人に対してこそ、しっかり、してもらっていることを意識しておこうね。 最後まで読んでくれておおきに！ こころからのありがとう。 精いっぱいのありがとう。 じゃあ、またね（バイバーイ）